Возвращение к Себе
"Возвращение к Себе"- практики для тела и души
Оздоровительный цигун, тайцзицюань Ян, фланкировка, Альфа-гравити, письменные практики.
"Золотой Петух" - ещё о равновесии
Равновесие в цигун и тайцзи
ДаВу
Еще раз о том, как правильно передвигаться в цигун и тайцзи
Гимнастика для рук (пальчиковая гимнастика)_36 простукиваний
Как правильно передвигаться в цигун и тайцзи
Облачные руки - более полный вариант
Облачные руки, продолжение
Интервью с телесным практиком
"Облачные руки", или "Облака"
Шаг тайцзи "Тесто"
Шаг Тайцзи, продолжение
Упражнение на погружение, гармонизацию и успокоение
Фланкировка/крутка посохом
Ба Дуань Цзин "8 кусокв парчи" - личная практика
Тайцзицюань 24 формы Ян, традиционное исполнение
Фланкировка в Санкт-Петербурге
Комплекс для сердца и сосудов, Даоинь Канъян
Занятия цигун для всех желающих, среда 06.04.2022
Занятие цигун для всех желающих, среда 30.03.2022, запись
Онлайн-занятие цигун для всех желающих, среда 23.03.2022
Запись онлайн-занятия цигун для всех желающих, пятница 18.03.2022
Запись онлайн-занятия цигун для всех желающих, пятница 11.03.2022
Запись онлайн-занятия цигун для всех желающих, среда 02.03.2022
запись онлайн-занятия цигун для всех, пятница 25.02.2022
Бесплатное занятие цигун для всех, среда 23.02.2022
Мастер-класс "Единство оружия"
Запись онлайн-занятия цигун для всех, 09.02.2022