Manuel Villacorta-The Caliente Kitchen Show
Welcome! I'm Manuel Villacorta, MS, RDN, a culinary registered dietitian nutritionist based in San Francisco, and the author of seven books on nutrition, wellness, and weight loss. My passion for food and cooking drives me to share easy, delicious, and nutritious recipes. I focus on foods that promote vitality and longevity, teaching you how to eat what you love while losing weight.
On this channel, you’ll find:
🕒 New videos weekly
🍽️ Nutritious Recipes: Savor a variety of dishes that are colorful, delicious, and packed with nutrients.
💡 Health Tips: Receive expert advice on nutrition, weight management, and overall wellness.
🏋️ Weight Loss Strategies: Learn sensible, proven strategies to help you achieve your weight loss goals.
👨🍳 Cooking Tutorials: Master the art of healthy cooking with step-by-step instructions.
🎓 Educatement: Enjoy fun and educational content that inspires you to get into the kitchen and empowers you with solid nutritional knowledge.
Как восстановиться после переедания | План, одобренный диетологом
Как наслаждаться праздничной едой, не набирая килограммы
Скрытая причина, по которой вы не можете избавиться от тяги к сладкому | Дело не в силе воли
Диетолог делится 5-минутным рецептом приготовления тыквенного чизкейка
Правило 80/20 делает потерю веса проще, чем вы думаете
Что на самом деле происходит, когда вы прекращаете прием GLP-1?
Перестаньте позволять весам портить вам день!
Может ли киноа ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помочь вам похудеть и бороться с воспалением?
Эпизод 2: GLP-1 против образа жизни: что стоит дороже — денег и времени?
Правило 80/20 для похудения | Как есть пиццу и при этом сбросить более 15 кг
GLP-1 или похудение за счет образа жизни: что эффективнее в долгосрочной перспективе?
Ломо Сальтадо Буррито: окончательное обновление
5 Science-Backed Weight Loss Hacks Outside Your Meals (NEAT, Cold, Gum)
What’s Easier: Fasting or Cutting Calories?
Easy Ways to Boost Weight Loss With Tasty Latino Spices
Is ChatGPT the Secret to Easy Weight Loss?
Top Nutrition Expert Reveals SHOCKING Truth About Processed Foods
Why You’re Not Losing Weight Anymore (And What To Do About It)
High Protein Meal Prep for Weight Loss in Under 1 Hour | Easy & Fast Recipes
Why Most Diets Fail And How To Beat Hunger For Good!
5 Low-Calorie Desserts for WEIGHT LOSS Under 260 Calories
Eat More Often or Less? The Truth About Weight Loss!
The Ultimate High-Protein Pasta Salad Recipe
Best Cooking Oils for Weight Loss (2025)
5 Mind Blowing Low Calorie Snacks That Actually Keep You Full?
Hydration: Boost Metabolism and Reach Your Weight Goals
Never Eat Bland Chicken Again With This Game-Changing Recipe!
5 High-Protein Lunches That Help You Lose Weight
6 Natural Ways to Drop Your Cholesterol in 30 days
Optimize Your Weight Loss: Eating Before vs. After Workouts Explained