SenBernabeu Weightlifting
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PRODUZCO MI PROPIA ZAPATILLA DE HALTEROFILIA
Segundo dia BulgARC, el cuerpo se adapta pero la sentadilla necesita mejorar
No estoy acostumbrado a este tipo de entrenamientos
Numeros muy mejorables en el primer "big friday" post crossfit
Vuelta a la halterofilia estrenando las TYRFORCE Elite Carbon
Ultima semana del reto | PARTE 2
Ultima semana del reto | PARTE 1
Último día de la segunda semana, gestionando la fatiga
HE FALLADO EL RETO
La interferencia del crossfit empieza a pasar factura
Power snatch y un consejito para el snatch pull
Probando rodilleras de powerlifting para halterofilia
Hoy ha sido dia de novedades y burpees
Voy a pasar 3 semanas haciendo crossfit | Primer dia
Os explico mi ausencia este tiempo con un entreno light
NORMALIDAD | Mi segundo pull necesita trabajo
La lesión progresa, el volumen se incrementa y la cosa se complica
Viendo la luz al final del tunel | Squats y snatch al fin
Impresiones tras una semana, cambio de planes y una pequeña recaida
Recaída del aductor | DIA 0
¿STRAPS NUEVAS? Test y break in en 4 simples pasos
¿Crossfit o halterofilia? Mi nuevo entrenamiento | Deficit snatch | Stickers Three Reds
¿Tengo mas snatch balance que snatch desde el suelo?
Probamos la NUEVA CAMISETA de ThreeReds con un AMRAP de sentadilla la 90%
Review Hookgrip training shorts | Los probamos con 160 de hang clean
AM Halterofilia PM Crossfit, así es un Martes de entrenamiento
Vendaje de rodillas para halterofilia | ¿Por qué y cómo lo utilizo?
Nueva pistola de masaje barata & 140 de snatch
Evita hacer esto si eres coach de halterofilia | Entreno de "power"
¿Por qué no subo las overhead en los snatch? | Nuevas straps algodon THRDS