ПРОЦЕСС ПОНИМАНИЯ СЕБЯ

Процесс понимания себя, это процессинг для тех, кого интересует самопознание или для тех, кто испытывает нежелательные чувства, эмоции, состояния…
Процессинг основан на том, что любое нежелательное состояние или чувство существует только тогда, когда присутствует непонимание себя.
И дело не в каких-либо внешних факторах - карме, звездах, духах, инопланетянах, богах, генах, и всяких других «законах природы». Дело не в кажущемся влиянии извне.
Даже, если то обстоятельство, с которым Вы связываете свое состояние реально, то само состояние образуется и существует именно внутри Вас, и является следствием Вашего непонимания себя. Каким бы значимым не казалось обстоятельство в связи с которым Вам плохо, не оно является причиной.
И, каким бы естественным ни казалось Вам Ваше нежелательное состояние, Вы иметь его не обязаны.
Для исчезновения нежелательного состояния Вам не нужно ничего, кроме как себя понять.
Понятое напряжение исчезает