Aktiv im Leben

Positive Aktivitäten sind der Schlüssel, um die Anforderungen unseres Alltags bewusst und effektiv auszugleichen. Sie sind der Gegenpol zu den immer schneller steigenden Leistungsanforderungen unserer Zeit.
Ich stelle deshalb hier Möglichkeiten vor, wie solche Aktivitäten aussehen könnten. Sehr effektiv sind z.B. Wandern und das Geocaching. Beide Aktivitäten bauen Stress ab und sind der optimale Ausgleich für unsere durch Stressfaktoren dominierte Welt.

Hier auch meine Seite zum Thema Geocaching: https://geocaching-akademie.de/