Tu Refugio Nocturno💫

“Vivimos en un mundo que, a veces, nos llena de ansiedad, tristeza y cansancio.
Días en los que cuesta respirar… y noches en las que el sueño simplemente no llega“

💙Este canal nació de una experiencia personal.
Fue creado por alguien que también atraviesa una etapa de depresión, ansiedad e insomnio…
y que descubrió, poco a poco, que con respiración, meditación y calma, el descanso vuelve,
y con él, la esperanza.

Aquí encontrarás un refugio.
Meditaciones guiadas, hipnosis suaves, sonidos sanadores y palabras que acompañan.
Todo pensado para ayudarte a soltar el miedo, calmar tu mente y dormir profundamente.

Si alguna vez te has sentido perdido, si las noches te parecen largas o tus pensamientos no te dejan descansar…
quiero que sepas que no estás solo.
Este espacio está hecho para ti,
con empatía, con amor, y con la intención sincera de ayudarte a sanar desde el descanso.

🌙 Respira… relájate… y permite que esta noche sea el comienzo de una nueva calma.