Александра Ашихмина
tsshlwyj
ВАКУУМ
ВПР | 95, МФР растяжка
Full body
ВПР | 16, ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
Тренировка верха
ВПР | 92, Здоровое тело
МФР мышц тазового дна
ВПР | МТД! Часть 1
ВПР | 21, Фулбади с разминкой ТБС
ВПР | 90, Мобильность суставов
Силовая | 7, ноги
Силовая тренировка
Силовая + здоровая спина + поперечная мышца
Силовая фулбади
ВПР | 94, Соединительная ткань
Силовая (ноги)
ВПР | 30, Мобильность ТБС ВЕЕР БЕДРА
Силовая (верх)
Массаж абдоминальной области
ВПР | Поперечная мышца живота
ВПР | 17, Внутренняя поверхность бедра
ВПР | 18 фулбади
ВПР | 89,Кардио тренировка
ВПР | МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА 2
Full body
Тестирование диастаза
Силовая (фулбади)
ВПР | 91, Фулбади
Силовая верх
ВПР | 93, Работа с соединительной тканью