Princess on the board Nina Orzeł
Princess on the board!!:) Rady, porady jak zrobić pierwszy krok do zapoznania się z windsurfingiem,, kitesurfingiem, snowboardem, nartami:) Jest to mały zbiór filmików od Babki dla Babek:) Kobiecy punkt widzenia, kobiecy przekaz, tak, żebyś zrozumiała, tak, żebyś się nauczyła i pokochała:)) Miłego dnia:)
Princess Joga - Ostatnia sekwencja - pozycja budowania mostu
Princess joga- pozycja krzesła + pozycja trójkąta
Princess joga- pozycje siedzące
Princess Joga- Powitanie Słońca wojownik I i II
Princess Joga-Powitanie Słońca Flow
Princess Joga -Powitanie Słońca
Princess Joga- Powitanie Słońca - wojownik I
Rufa w ślizgu
Wyzwanie #YogaButt- ćwicz ze mną
✨Wyzwanie #YogaButt - instrukcja obsługi wyzwania ✨
Windsurfing zwrot pod wiatr
Pierwsze kroki na windsurfingu
Wyzwanie #MocneBarki
✨Wyzwanie✨Rozciąganie boczków😉
Wyzwanie mocne ciało- #StrongBody Challange
✨Zapraszam do kolejnego wyzwania #OpenChest , otwarcia klatki piersiowej✨
Wyzwanie #RelaxHips
✨Butt Challange, wyzwanie na pośladki✨
Ćwiczenia na integrację mózgu
Spring challange
Rozluźnij barki
✨Nauka zwieszania się na trapezie✨
✨Start z wody✨Waterstart✨
✨Praktyka skierowana na obręcz barkową✨
Krótka praktyka na barki
Krótka praktyka jogi na biodra
✨Krótka praktyka na barki✨
✨Krótka praktyka na biodra✨
✨Zapraszam Cię na praktykę medytacji miłującej dobroci✨
✨Zapraszam Cię na ćwiczenia praktyki oddychania✨