MeditationLibrary
בערוץ היוטיוב ובבלוג ספריית המדיטציות של רינת ידלין, תמצאו מדיטציות, דמיון מודרך, מדיטציות סאבלימינליות (מסרים תת הכרתיים או סאבלימינלים), והצהרות חיוביות. בנוסף תוכלו ולקרוא מאמרים שונים בתחומים אלו, להוריד ולהאזין למוזיקה למדיטציה, מוזיקה לאימון גלי מוח ועוד. https://www.meditationlibrary.net/
טעמתם? אהבתם? תוכלו גם לרכוש רצועות שמע שונות להתפתחות אישית בחנות https://www.meditations.co.il/
רעש לבן, רעש חום או רעש ורוד. למה משמשים? האזינו לדוגמאות
מוזיקה למדיטציה עם קולות פיקניק בטבע
מוזיקה מרגיעה לשנה החדשה ורחש גלים
תדרים להורדת חרדה ולחץ - משרה שלווה וביטחון
שחרור מכעסים - אוטוסוגסטיות מוקלטות לגברים
מדיטציה לשחרור כעסים - מנטרות חיוביות לנשים
הרפיית שרירים הדרגתית - תרגיל בדמיון מודרך
לרפא לב שבור - מדיטציה לנשים
איך לרפא לב שבור - מדיטציה לגברים
מדיטציה ללילה - דמיון מודרך לפני השינה
דמיון מודרך לסנכרון בין המוח ללב - ליצירת גלי מוח גמא
אתגר 7 ימים להגשמה
מדיטציית קשיבות - מיינדפולנס
להיות שמחה - מדיטציה חיובית לנשים
להיות שמח - Be Happy הצהרות חיוביות לגברים
פחדים וחרדות אצל ילדים - טיפול בפחדים וחרדה - מסרים חיוביים לבנים
חרדות אצל ילדים (לבנות) - טיפול בחרדות ופחדים - מסרים חיובים
זימון זוגיות מאושרת - דמיון מודרך (פתיחה).
מדיטציה להכרת תודה - תפילה יעילה - פתיח (למדיטציה המלאה יש לעבור לספרייה)
תדרים מרפאים - סולם הסולפיג'יו
תדרים לניקוי ופתיחת בלוטת האיצטרובל
מוזיקה עם תדרים להעלאת הסרוטונין בחורף
הפרעות קשב - חיזוק משאבים פנימיים לילדים
חיזוק משאבים פנימיים וסיוע בהפרעות קשב לילדות
מדיטציית חיבור לקבלת תשובה לשאלה
לאהוב את עצמי - הצהרות חיוביות לנשים
לאהוב את עצמי - הצהרות חיוביות לגברים
הצהרות לבריאות וריפוי - לגברים
הצהרות לבריאות וריפוי - לנשים
מדיטציית אום - OM