BAKLIFT

Привет, друзья! 👋 Меня зовут Руслан, и я - заядлый пауэрлифтер. На этом канале я буду делиться с вами своим опытом, тренировочным процессом и, конечно же, нашими приключениями!

Что вас ждет на канале "BAKLIFT":

* Тренировки: Смотрите, как я готовлюсь к соревнованиям, изучайте мои тренировочные программы, и даже попробуйте повторить некоторые упражнения со мной!
* Питание: Я расскажу о своем рационе, о том, как я питаюсь, чтобы быть в лучшей форме.
* Соревнования: В этом году я отправляюсь на серьезные соревнования по пауэрлифтингу! Вы увидите, как я готовлюсь к выступлению, какие эмоции испытываю, и, конечно же, как я выступлю на помосте!
* Путешествия: Соревнования проходят в разных городах, и я буду показывать вам красивейшие места, атмосферу города!

Вместе мы достигнем невозможного! 💪

#powerlifter #пауэрлифтинг #влог #сила #тренировка #питание #соревнования #путешествия #спорт #мотивация #фитнес #бодибилдинг #жизнь #BAKLIFT