Здоровье с Мартинсон
Здоровье с Мартинсон — всё о том, как улучшить самочувствие, зарядиться энергией и жить полноценно. Практические знания и мотивация.
телеграмм канал https://t.me/+TzeZL3Fn7jliMDEy
Вегетарианство, энергия и здоровье: реальный опыт жизни в Англии #вегетарианство #энергия #здоровье
Почему испанцы с солнцем и морем болеют? Дефицит витамина D, хлеб на завтрак и правда об anti-age
Йога и здоровье: энергия, питание и путь без таблеток #йога #здоровье #питание #энергия #йогаонлайн
Сахар, сыр и апатия: что убило силу — и как вернуть её тета‑хилингом и тарелкой #Нутрициология
Ты убиваешь здоровье этими 5 ошибками #нутрицолог #здоровье #питание #долголетие #нутрициология #пп
Тест воды: что мы реально пьём? pH, жёсткость, хлор, тяжёлые металлы — шокирующие результаты дома.
Утро начинается вечером: что сделать за час до сна, чтобы тренировка дала результат завтра #здоровье
Безглютеновые сырники на кокосовой муке: нежно, полезно и просто #сырники #пп #кето #рецептдесерта