APTA Vital Sport
📚 ¡Bienvenido a APTA la Escuela de Formación Deportiva del Fitness, Pilates y Yoga! Descubre un mundo de oportunidades para tu desarrollo personal y profesional en el ámbito del fitness, el Pilates y el Yoga.
💪🏻 En nuestro canal, te ofrecemos cursos de FORMACIÓN ONLINE y formación presencial en Valencia, Castellón, Alicante, Madrid y otras ubicaciones destacadas. Nuestra formación de calidad en Fitness, Pilates y Yoga está diseñada para satisfacer las demandas de una industria en constante evolución.
🥇 Con más de 30 años de experiencia, somos líderes en la formación de instructores. Los profesionales formados en nuestra escuela ocupan la mayoría de los puestos de trabajo en el sector. Si buscas una carrera exitosa en el fitness, el Pilates o el Yoga, has llegado al lugar adecuado, marca la diferencia con nuestra formacion deportiva en APTA.
BALANCEO en ACTIVIDADES DIRIGIDAS | Pasos básicos FITNESS
PESO MUERTO RUMANO: Explicación, cómo se hace paso a paso y consejos
CURSO ONLINE de ESPECIALISTA en ENTRENAMIENTO DEL CORE
CÓMO CALENTAR para CLASE de ACTIVIDADES DIRIGIDAS | CALENTAMIENTO FITNESS
Cómo hacer PESO MUERTO SUMO CON BARRA CORRECTAMENTE
EXAMEN CUBBÁ 2025 | CANDELA LÓPEZ | ROMPE - DADDY YANKEE
Examen de CUBBA 2025 | DEBORA ERIKA | Rueda - Chimbala
CLASE de PILATES MAT COMPLETA | Pilates suelo en casa
Cómo hacer ENFRIAMIENTO o COOLDOWN en ACTIVIDADES DIRIGIDAS
CLASE COMPLETA de YOGA | YOGA en CASA
SIERRA de PILATES con FITBALL | THE SAW con PELOTA o FITBALL
GANA MÚSCULO con Restricción de Flujo Sanguíneo (Oclusivo, BFR) 💪 PRÁCTICA COMPLETA
CALENTAMIENTO en ACTIVIDADES DIRIGIDAS y FITNESS | Cómo calentar antes de clase
VBT: Test para saber que tipo de fibras musculares tengo | Entrenamiento basado en velocidad
CARDIO STEP: Secuencia simétrica 3 rodillas 8 marchas
CURSO ONLINE de SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA | Suplementos para rendimiento deportivo
RESPIRACIÓN YÓGUICA COMPLETA | La respiración en Yoga explicada
LA BAMBA | COREOGRAFÍA de CUBBÁ
CÓMO HACER PRESS PALLOF para ABDOMINALES o CORE | PRESS PALLOF de PIE con BANDA o GOMA
RESPIRACIÓN ALTERNA | NADI SHODHANA PRANAYAMA | Beneficios y cómo se hace
PILATES PARA GANAR FUERZA | ¿Se puede trabajar HIPERTROFIA y FUERZA con PILATES?
SER MONITOR DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS ACREDITADO | Acondicionamiento físico con soporte musical
SBS - FOLLOW THE LEADER | COREOGRAFÍA CUBBÁ Festa de l'esport femení 2024
RAKATA (REMIX) - MONCHO CHAVEA | Coreografía CUBBÁ Dia de l'esport femení 2024
¿Cómo hacer el curl femoral tumbado CORRECTAMENTE? | LEG CURL en MÁQUINA para ISQUIO
![NO SE VE [EMILIA x LUDMILLA] | COREOGRAFÍA de CUBBÁ | Festa de l'esport femení 2024](https://ricktube.ru/thumbnail/nBybqLCX7Zo/mqdefault.jpg)
NO SE VE [EMILIA x LUDMILLA] | COREOGRAFÍA de CUBBÁ | Festa de l'esport femení 2024
THAT MAN - CARO EMERALD | COREOGRAFÍA de CUBBÁ | Festa de l'esport femení 2024