켄타우로스
격투기와 이것저것
러닝공감 ‘급똥’
싯팅가드패스 이렇게 하면 시합에서도 통합니다!
사슴이랑 놀고 싶은 사람 다 알려줄게!
주짓수시합 브이로그 그리고 첫 15km 러닝
스프럴 당하고 터틀 탈출 이렇게 해보세여
졌지만 잘 싸운 ‘그라운드’
복싱선출이 레슬링까지 잘하면 반칙이지
사이드 탈출 이렇게 해보세여
우리 집 5분 거리에 격투기 시합이 열린다고?! (시합브이로그)
계속 스탠딩 백포지션에서 날라간다고? 이영상으로 해결!
제앙실바의 ‘닌자쵸크’를 스파링에 사용해봤습니다!
스탠딩 백포지션에서 간단하게 넘기는 방법!
6일동안 mma 두경기를 쵸크로 피니쉬 시키는 남자
부상 이후 1년 6개월만에 치르는 복귀전 결과는??
비비탄 맞으면 끝! 언덕 위 실전 훈련의 정체는??
주말훈련 븨로그 (언덕뛰기,그래플링,케이지레슬링)
이렇게 하면 진짜 싸움 납니다..(킥복싱 스파링 금지 행동들)
이 기술 필수! 이 영상으로 해결! (싱글렉x가드 셋팅,기본스윕)
조커 뽑으면 괴물 같은 인간들 한테 다 맞아야 한다…
초보도 보면 바로 써먹는 주짓수 기술! 키락 쉽게 배우기
이 영상 보고 체육관 가면 다 이길수 있을지도?
정강이단련=고통의 예술
마운트 탈출 이렇게 해보세여
주짓수 스파링 영상 보면서 꿀팁 전수
중국산 복싱글러브 해체해보기
감자주먹 시합 대비 훈련
진짜 쉬운 스윕 알려준다! (트라이포드,트라이팟)
오징어게임 실패하면 피살
감자주먹 파운딩 트레이닝
나와 고등학생과 경찰과 함께하는 3인1조 노기스파링