After40

پس از چهل – زندگی دوم تو آغاز می‌شود!

به کانال «پس از چهل» خوش آمدید!
اینجا قراره با هم سفر جدیدمون رو شروع کنیم؛سفری به سوی زندگی آگاهانه‌تر، سالم‌تر و پرشورتر پس از چهل سالگی.

ما در این کانال به بررسی چالش‌ها و فرصت‌های منحصربه‌فرد این دهه طلایی زندگی می‌پردازیم. از عبور از بحران‌های میانسالی و مدیریت سلامتی گرفته تا معرفی کتاب‌ها و فیلم‌هایی که می‌تونن جرقه‌ای برای تغییر باشند.

محورهای اصلی محتوای این کانال:
✨انگیزه و تحول فردی: چگونه پس از ۴۰ سالگی می‌توانیم بهترین نسخه خودمان باشیم.
✨سلامتی و تندرستی: مراقبت از بدن و ذهن برای یک زندگی پرنشاط.
✨عبور از بحران‌ها: تبدیل چالش‌های میانسالی به پلکانی برای رشد.
✨معرفی کتاب و فیلم: الهام‌بخش‌ترین آثار برای زندگی بهتر.
✨راهکارهای عملی: برای طراحی یک زندگی رضایت‌بخش در "دوران پس از چهل".

هدف ما این است که با همدیگه ثابت کنیم سن فقط یک عدد است و بهترین فصل زندگی می‌تونه همین حالا شروع بشه!

حتما سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید تا هیچ ویدیویی از دست ندهید.
نظرات و پیشنهاداتتون رو با ما در میون بگذارید.