Iron Core
Канал посвящен боксу, единоборствам и спортивному саморазвитию.
Мне хотелось бы поделиться информацией, опытом и навыками которые будут полезны многим людям. Ведь ко всему, о чем будет идти речь, я пришел путем многократных проб, ошибок и "шишек"...
Да и, чего греха таить, буду нагло себя пиарить :-)
Спасибо всем, кто посещает мой канал и подписывается на него!
Отработка комбинаторики и защиты блоком
Бокс. Спарринг левши с правшой
Вечерняя тренировка по боксу в БК "Ника"
БОКС (разминка - бой с тенью)
Спарринги в клубе "Спарта" бой 2
Спарринги в клубе "Спарта" бой 1
Бокс спарринг. Тренировки во время отключений света
Бокс спарринг. Повышение опыта учеников (боевая практика).
Спарринг в клубе Торос 28.12.23 (шестой, заключительный раунд)
Спарринг в клубе Торос 28.12.23 (пятый раунд ч.2)
Спарринг в клубе Торос 28.12.23 (пятый раунд ч.1)
Спарринг в клубе Торос 28.12.23 (четвертый раунд)
Спарринг в клубе Торос 28.12.23 (третий раунд. вольный бой)
Спарринг в клубе Торос 28.12.23 (второй раунд. передняя рука)
Спарринг в клубе Торос 28.12.23 (первый раунд. передняя рука)
Висловлювання Майка Тайсона (цитата Майка Тайсона).
Boxing training
Летняя тренировка по боксу на улице💪
Бокс. Тренировка на улеце.
Воскресная тренировка по боксу
Бокс тренировка. Отработка ответных ударов в голову дальней рукой
Бокс. Спарринги в БК "Ника" (второй раунд)
Бокс. Спарринги в БК "Ника" (первый раунд)
Спарринг в БК "Торос" (2019 год)
Как давно это было🙂 Спарринги в клубе "Гонг" (2020 год)
Классика бокса. Рой Джонс мл. vs Винни Панзиенза
Работа на "боксерском" полотенце