ВМЕСТЕ С ЛИЗОЙ
Канал в РКН: https://knd.gov.ru/license?
id=6753ddd92d90d3244c7dc71c®istryType=bloggersPermission
Почта для сотрудничества: [email protected]
Всем привет!🧁🍪🍕
Здесь будет дневник моего похудения! На данный момент я похудела уже на 29 кг.
Моя идея - правильное питание, а также включение небольшого количества вкусняшек.
Итак, с меня:
🌸Еженедельные отчеты
🌸Правильное питание
🌸Вкусные и полезные рецепты
🌸Спорт
🌸Мотивация для вас.
Рада каждому гостю, оставайтесь!!! Будем меняться к лучшему вместе❤
Дневник питания🍏 больше нет сил. МИНУС 23 КГ ВПУСТУЮ?
НОВЫЙ ПУТЬ ПОХУДЕНИЯ💪 | лучшая тренировка, мой рацион, распаковка пп подарков и вера в результат
РАБОТАЮ НАД ТЕЛОМ💪 | ночные тренировки, простые рецепты, отказ от интуитивного питания *все секреты*
РЕЗУЛЬТАТЫ ДИЕТЫ ШОКИРОВАЛИ🔥| до/после за 3 месяца похудения, новые пп рецепты и мотивация
ДЕНЬ ХУДЕЮЩЕГО ЧЕЛОВЕКА с 88 кг: что я ем и как худею в трудные дни
НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ ОСЕНЬЮ 2025🍂| Я просто увеличила белок, и вот что стало с моим телом
Я ПОХУДЕЛА НА 23 КГ🔥 продолжаю марафон похудения
НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ К СВАДЬБЕ💍 | простые рецепты для похудения, тренировки и мотивация
Дневник питания🍏заготовки для похудения на 3 дня, выхожу на поддержку веса, тренируюсь на улице
Сбежали в карельский лес за 300 км от всех🌲| дачный влог
РАБОТАЮ НАД ТЕЛОМ 24/7💪 | простые рецепты за час, мысли о похудении, мотивация на изменения
ХУДЕЮ ЗА 3 ДНЯ ЛЕТОМ | липосакции быть? | простые белковые рецепты, трекер тренировок и мотивацию
diet vlog: продолжаю худеть | моё питание и тренировки *создаю режим*
СДЕЛАЛА БИОИМПЕДАНС💔| срочно НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ заново *секреты питания*
Дневник питания🍏| спорт, простой рацион на 1800 ккал, уход *худею с 88 кг*
Активирую похудение: простые рецепты, тренировки | как похудеть, питаясь вкусно?
diet vlog: набрала вес, но стала выглядеть лучше? | мое питание и рутина вне режима
ПРИСТАЛИ НА СПОРТ ПЛОЩАДКЕ | простые пп рецепты, тренировки на улице, лайфхак от крепатуры
Я ХУДЕЛА 48 ЧАСОВ НА ГОТОВЫХ ПП РАЦИОНАХ, И ВОТ ЧТО ПРОИЗОШЛО
ЗАГОТОВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 5 ДНЕЙ 🥑 | как похудеть, питаясь вкусно и не готовя каждый день?
Готовим ВЫСОКОБЕЛКОВУЮ пп ТОРТИЛЬЮ на завтрак | дневник питания, простых рецептов и спорта
Дневник питания🥑спорт, уход, рацион, шопинг *худею с 88 кг*
Мой день после похудения с 88 кг | простые пп рецепты, шаги, мысли о питании
🌸влог🌸 | впервые у психолога, шопинг в секонде на 300р, романы из букинистической лавки и 🌱
ХУДЕЮ ВЕСНОЙ 2025 | про полезные привычки, переедания, тренировки и рацион
ПРИВОЖУ СЕБЯ В ФОРМУ ВЕСНОЙ | рацион, силовая тренировка, закупка продуктов и мое тело раньше
ОТКАЗАЛАСЬ ОТ САХАРА: пропал интерес к еде | влог без тарелок *почти*
НАЧИНАЮ ХУДЕТЬ ВЕСНОЙ🌸| простые рецепты для похудения, тренировки, шаги и мотивация.
Что с весом? | рацион за день на похудении, заедание эмоций и предстоящая аскеза от сахара
ХУДЕЮ ЗИМОЙ 2025 | рацион 1800 ккал, уход, гармония с телом | все секреты похудения