Hasekurun

【レース動画】ニューリバーロードレースin八千代10マイル（約16km）2025 12月14日(日) 気温４℃ みぞれ混じり極寒の雨の中でのロードレース動画

【試走動画】ニューリバーロードレースin八千代　レース前々日の試走　コース戦略の参考に

2kmインターバル３本　12月7日(日) ニューリバーロードレースin八千代まであと一週間　スピードに不安あり

乳酸閾値走（6分間x3回）＋50分ジョグで印旛沼一周　2025/11/28

寒い日のロング走で気をつけたいこと　120分LSD走　徒然ランニング

【走る理由を考える】徒然トークラン 私が走る理由は？人が走る理由は？　なぜ人は走るのかを自分自身への問いと、SNSのコメントで深掘り・拡げていきます！

レース中の思考と行動の関係について【徒然トークランニング】走るメンタルコーチが語る、思考と行動の関係について

2026年佐倉マラソン 新設10マイル試走 コース一部工事のためフルマラソンの部中止 気が早いですが早速10マイルコースを試走してみました。

【水戸黄門漫遊マラソン 2025年10月26日】今シーズン初マラソン 目標タイムは3:15〜3:30 現状のポテンシャルを知るためのシーズン初戦　#マラソン #水戸 #ランニング

【水戸黄門漫遊マラソン前日調整徒然ランニング】明日の雨対策どうする？

【水戸黄門漫遊マラソンまであと3日】当日の装備について考える　・撮影機材はDJI NANO 一台持ちか、ACTION5も持つか？・シューズは？・ウェアは？・レースに向けて禁酒始めました

【徒然ランニング】水戸黄門漫遊マラソンまであと1週間　ランニング動画ってどんな工夫して編集しているんですか？

【レース動画】2025年10月11日柏の葉キャンパスマラソンフェスタ30km 水戸漫遊マラソンを2週間後に控え、前哨戦とも調整ともなるレース。雨天の中50代がんばります。

【徒然ランニング】東京マラソン 一般抽選当選！今シーズンの参加大会がほぼ決まったので、その報告と目標設定について走りながら徒然話します。

憧れの富士登山競走に向けて五合目コース試走するも…憧れるのは止めましょう？笑　火祭りロードレースにも偶然遭遇

富士登山競走に憧れる50代 夕陽が眩しい印旛沼湖畔を徒然ランニング

【レース動画】灼熱 昭和の森サマークロスカントリーin千葉 20km 2025年7月19日

7月15日雨天シャワーランニング　雨ってこんなに気持ちよかったっけ？笑

結局新しいトレランシューズを買いました。THE NORTH FACE べクティブエンデュリスⅢ 岩名運動公園で試し履き

夏のインターバル走　ランニングアプリ（Nike Run Club)を使ってインターバル走　5kmペース、10kmペース、1kmペースなど様々なペースでインターバル

初めてのクロスカントリーレースに向けて　ゴアテックスシューズは夏場どうなのか？

2025年つくばマラソン、エントリーできませんでした報告（令和7年7月7日 徒然ランニング）

日陰を求めて岩名運動公園クロスカントリーコースへランニング（2025年6月29日ランニング記録）

徒然トークランニング　私がスポーツメンタルコーチやキャリアコンサルタントになった理由

動画撮影ランニングの気まずさについて笑（徒然ランニング）

夢の国まで初夏の日曜日34kmロング走

佐倉から成田山新勝寺まで、うな重を食べに行くランニング　無事食べれるのか？

2025年6月3日　雨の中長嶋茂雄記念球場を巡るランニング

2025年5月28日　閾値走の前後に「夢の国」に行ってきたお話

徒然ランニング　思ったことをただただ口にしながらランニング　（今回からDJI ACTION 5 PROです）