MAY메이
마음챙김 일기장
긍정적으로 생각하기 싫은데?
이미 가진 것처럼 느껴라, 거짓말이랑 어떻게 다를까?
눈에는 눈 이에는 이.. 나는 왜 안하냐고?
조언은 고맙지만, 선택은 내 몫이야
몸이 아플 때마다 불안해지는 마음, 나만 이런가요?
공격이 통하지 않는 사람 (당신이 평화를 잃은 이유)
‘안 돼’라고 할수록 왜 더 반복될까?
미래의 내가 나에게 보낸 신호 (나비소녀와 함께한 시간의 치유)
저 사람은 더 행복할까? 비교가 깨지는 순간
식비 절반으로 배운 자유의 맛
날씬함은 감정에서 시작된다
타인의 감정은 내 책임이 아니다
지금의 나를 사랑할수록 변화가 빨라지는 이유
분노, 억누르지도 폭발하지도 않으려면?
왜 우리는 타인을 공격할까?
해파리가 되어보자🪼 (조건 없이 존재하기)
누구도 건드릴 수 없는 내가 되는 법
음식에 돈을 많이 쓰는 건 결핍일까, 사랑일까
결핍 없는 사람 = 지구에 없음
작은 성취 후, 오히려 불안할 때
믿어주는 사람이 결국 이기더라
내가 받았던 무조건적인 사랑
갈등은 무섭지만, 침묵은 더 외로우니까
그 사람 탓했는데… 문제는 나였다?
Unlock Your Aura 🔓✨
아우라의 비밀: 매력은 만들어진다
나르시시스트 가족?
나 좀 쉬어도 될까? (쉼이 두려운 사람들에게)
사랑받고 싶었던 모두에게
진짜 부자는 이런 마인드래요