LISKOVETS LAB
Добро пожаловать на канал Liskovets Lab!
Мы проводим и применяем гипоксические тренировки в циклических видах спорта.
Здесь вы найдете уникальные методики, советы по улучшению физической формы и научные исследования, которые помогут раскрыть потенциал вашего организма и выйти на другой уровень подготовки.
Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как гипоксия может изменить ваши тренировки и улучшить результаты!
ПОЧЕМУ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЕЛАЕТ БЕГУНОВ БЫСТРЕЕ
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В ВЕЛОПОЕЗДКУ НА 300 КМ
КАК ВЫБРАТЬ ШОССЕЙНЫЙ ВЕЛОСИПЕД | ОБЗОР CANYON AEROAD, DE ROSA KING
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГА | КАК БЫСТРО ПРОКАЧАТЬ НОГИ БЕЗ ЗАЛА
ОФП ДЛЯ БЕГУНОВ | ЗАЧЕМ УСКОРЯТЬСЯ ПОСЛЕ СИЛОВОЙ?
ОФП ДЛЯ БЕГУНОВ | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА №2
ПОСЛЕ ЭТИХ ТРЕНИРОВОК ВЕЛОСИПЕДИСТ ВЫИГРАЛ ГОНКУ
СРАВНИЛ ВЕЛОСИПЕД ЗА 500.000 И ЗА 35.000 - И ВОТ ЧТО Я ПОНЯЛ
ВЕЛОСПОРТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — СЕКРЕТ ЭФФЕКТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
ОФП ДЛЯ БЕГА | КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ВЕЛОГОНКЕ | МАКСИМУМ ФОРМЫ ЗА 8 ТРЕНИРОВОК
ТРЕНИРОВКА ЛЫЖНИКА ЛЕТОМ — ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГА | КОМПЛЕКС ОФП ДЛЯ БЕГУНОВ | ТАБАТА НА ПРЕСС
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К СОРЕВНОВАНИЯМ ПО БЕГУ ЗА 30 ДНЕЙ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ | ЗАЧЕМ БАРЬЕРЫ БЕГУНАМ
ПУТЕШЕСТВИЕ В БЕЛАРУСЬ ЗА ТЕМ, ЧЕГО НЕТ В РОССИИ
БЫСТРЫЙ БЕГ — НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СПРИНТЕРОВ | ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА | НОВЫЙ УРОВЕНЬ ОТ НОВИЧКА К ПРОФИ
КРОССФИТ | ГИПОКСИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА | ТАКОГО МЫ НЕ ОЖИДАЛИ!
КРОССФИТ ТРЕНИРОВКА НА ВЫНОСЛИВОСТЬ | ТЕСТ ПАНО
ПОДГОТОВКА К 5 КМ | БЕГ НА ПУЛЬСЕ 177 | КУБОК ГУБЕРНАТОРА 2025
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | ОСНОВЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
КАК СНИЗИТЬ ПУЛЬС В БЕГЕ | ПОЛУМАРАФОН АРЕНА | КУБОК РОССИИ И ЧЕМПИОНАТ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА
КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ? | ГИПОКСИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ | ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА У МАРАФОНЦЕВ
КАК БЕГАЮТ НОВИЧКИ И ПРОФИ ? | РАЗБИРАЕМ ПАНО И МПК | ГИПОКСИЧЕСКИЕ ТРЕНИРОВКИ