JANA SAMI | جنى سامي
HEY BABYS ♥️..
WELCOME TO MY CHANNEL!
____________________________________
قَنآتِي مُختَصَه بِكُل مَاهُو مُتَعلِق بِتَطُوير الذَّات .. والتَّحدث عّنها سَواء مِن (كُتُب ، جِيم ، المَّظهر ..)
واَلمَواضِيع الاُخرَى ..
كُل جُمعه فِيديو طُويل ✨.
لو نفسك تدخلي 2026 بشخصيه جديده ابدأي من هنا !
جلسة تنظيف ذهني للبنات — إعادة ضبط للمشاعر والطاقة
السر اللي بيخلي ناس تلتزم بالدايت والجيم ..وناس تانية تفشل!
ليه كل حاجة بتتراكم عليكي؟ | ازاي تكسري دائرة التراكمات في الدراسة حالاً
لو دماغك مش بتسكت الفيديو ده ليك | How to stop overthinking
هوا احنا ليه بنأجل و ازاي نقدر نبقى منظمين اكتر من كده ؟
لو شوفتي الفيديو ده بدري بشرتك هتشكرك طول الشتا | روتين البشره المثاليه في الشتاء
لو حاسه إن السنة راحت منك ف الفيديو ده ليكي | الخطة الكامله لختام اخر ٣ شهور
خلي الشتاء دا نقطه البدايه مش مرحله الكسل / ازاي تستغل وقت الشتاء لصالحك ولاهدافك ؟ .
علاقاتك التوكسيك بتدمر حياتك ! || دليلك الكامل لعلاقات صحيه تساعدك على النجاح .
لو بتذاكر بالساعات ومش بتستفيد ..حلك هنا ! . / الحلول النهائيه للتفوق والدرجات الكامله .
ازاي تقولي "لا" لأي حاجه بتأخرك من النَّهارده/قولي لأ دلوقتي قبل ما حياتك تضيع!
لو يومك في الدراسه ضايع ف الفيديو ده ليكي || روتينك اليومي و ازاي تنقليه لحتة تانيه!
السر اللي هيغيّر حياتك: إزاي تبني العادات الناجحه و تبطل كسل!
التغيير مينفعش من غير ثقة و في الفيديو ده هقولك ازاي تبقى عندك | دليلك الكامل للثقة بالنفس
لو عايز تبدأ من جديد الفيديو ده ليك | سر الglow up و رحلة التغيير للأفضل
السكوت مش ضعف لو طبقته بالطريقه اللي هقولك عليها - فن الصمت و قوة الحضور
أسرار دايت فعاله تخليك تحرق الدهون حتى وانت نايم ! .
سر البشرة الصافيه في ٩ دقايق! | عادات صحية للبشرة هتزود ثقتك بنفسك ~ ✨.