Ogarniam się PODCAST
Zastanawiasz się jak ogarnąć swoje myślenie, zdrowy styl życia, intuicyjne odżywianie, rozwój osobisty i dbanie o siebie? To podcast dla Ciebie!
Podcast, w którym opowiadam o zmianie myślenia, produktywności, rozwoju osobistym, ciałożyczliwości, dbaniu o siebie, nawykach, proaktywności, osiąganiu celów, intuicyjnym odżywianiu, wdzięczności, relacjach, sporcie, minimalizmie, książkach, i o wielu, wielu innych ;)
3 PRZEKONANIA, które SABOTUJĄ TWOJE ŻYCIE (i nawet o tym nie wiesz) | #101
Czy to KONIEC podcastu?
Jak być większym OPTYMISTĄ i POZYTYWNIE patrzeć na świat?
10 LEKCJI, które ULEPSZĄ TWOJE ŻYCIE
Jak przestać być PEOPLE PLEASEREM?
Jak PODĄŻAĆ SWOJĄ DROGĄ pomimo, że NIE WIDAĆ EFEKTÓW naszej pracy? | ODC 96
Przyjaźń, rozwój, podróże: Jak program Au Pair zmienił nasze życie?
Jak OSIĄGNĄĆ swoje CELE w 2025? *4 kroki*
Rok, który zmienił WSZYSTKO... | Podsumowanie 2024
NIGDY o tym nie mówiłam...
Chcesz zbudować ZDROWĄ relację z jedzeniem w 2025? Oto dokładnie co bym zrobiła...
Czym jest JEDZENIE INTUICYJNE? | odc 90
Jak JEDZENIE INTUICYJNE odmieniło moje życie? (i jak może odmienić TWOJE!) | ODC 89
5 KROKÓW, dzięki którym przestaniesz ZAJADAĆ EMOCJE.
3 MITY o JEDZENIU INTUICYJNYM, które nie pozwalają Ci uzdrowić swojej relacji z jedzeniem | ODC 87
Czego nauczył mnie rok mieszkania w USA | ODC 86
Jak przestać uzależniać POCZUCIE WARTOŚCI od WYGLĄDU? | ODC 85
5 POWODÓW przez które się OBJADASZ (i jak przestać) | ODC 84
#83: Brak OKRESU? Jak odzyskać miesiączkę? | Rozmowa z Natalią Mialik
#82: SEKRET udanych RELACJI, czyli jak lepiej rozmawiać z innymi?
#81: 5 ZACHOWAŃ, które trzymają Cię w ZABURZENIACH ODŻYWIANIA
#80: Jak odnaleźć się w świecie, w którym wszyscy czujemy się ZAGUBIENI?
#79: JEDNA RZECZ, która odmieni Twoją RELACJĘ Z JEDZENIEM
#78: PRZEBODŹCOWANIE - jak sobie z nim radzić?
#77: Jak POPKULTURA wpływa na naszą RELACJĘ Z CIAŁEM? | Rozmowa z Kają Gołuchowską
#76: PRZEJADAM SIĘ - CO TERAZ!? Jak radzić sobie w momentach, w których więcej zjesz?
#75: Jak przestać OBJADAĆ SIĘ na wakacjach?
#74: 10 WSKAZÓWEK, które pomogą ci JEŚĆ INTUICYJNIE NA WYJAZDACH
#73: Jak być SZCZĘŚLIWSZYM? *10 SPOSOBÓW*
#72: Jak wyznaczyć PRIORYTETY?