Liamper

在体能训练或者是健身的时候，你最喜欢穿哪双训练鞋？挑了三双最常穿的运动鞋，跟大家聊一聊我的上脚感受，欢迎大家在评论区留下你推荐的功能性训练鞋王👟#球鞋测评 #运动装备 #运动表现 #体能...

运动训练应通过模仿运动员在赛场上所需的发力特定方向 来针对运动表现，这类训练被称为力线训练，也就是force-vector training，那么我们应该如何去应用呢？👆🏼👆🏼#爆发力...