Худей с Кубиковой
Кристина Кубикова -
Дипломированный диетолог
Персональный тренер
Мастер Спорта России по пауэрлифтингу
действующий спортсмен
призер соревнований по кроссфиту и пауэрлифтингу
эксперт в области похудения и жиросжигания
ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ
ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ
7 октября 2023 г.
тренировка в фитнес проекте #ХочуХудеть
жиросжигающая круговая
востановление после родов
Что делать ,если ты решила питаться правильно,а семья тебя не поддерживает
Беременность 35 недель
тренировка для похудения
модели PLUS-SIZE показ одежды
Как рассчитать бжу ,счетчик калорий
Приседание со штангой на плечах
Скручивание в пресстренажере
Сит-ап
Махи гирей
Армейский жим
Выпады в тренажёре смита
Разгибание ног
Сгибание ног
Гиперэкстензия
Гиперэкстензия с круглой спиной
Гиперэкстензия с прямой спиной
Гиперэкстензия с круглой спиной
Жим лежа на наклонной скамье
Жим лежа на прямой скамье
Жим сидя
Поднятие ног в тренажёре геркулес или римском стуле