Худей с Кубиковой
Кристина Кубикова -
Дипломированный диетолог
Персональный тренер
Мастер Спорта России по пауэрлифтингу
действующий спортсмен
призер соревнований по кроссфиту и пауэрлифтингу
эксперт в области похудения и жиросжигания

ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ

ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ

7 октября 2023 г.

тренировка в фитнес проекте #ХочуХудеть

жиросжигающая круговая

востановление после родов

Что делать ,если ты решила питаться правильно,а семья тебя не поддерживает

Беременность 35 недель

тренировка для похудения

модели PLUS-SIZE показ одежды

Как рассчитать бжу ,счетчик калорий

Приседание со штангой на плечах

Скручивание в пресстренажере

Сит-ап

Махи гирей

Армейский жим

Выпады в тренажёре смита

Разгибание ног

Сгибание ног

Гиперэкстензия

Гиперэкстензия с круглой спиной

Гиперэкстензия с прямой спиной

Гиперэкстензия с круглой спиной

Жим лежа на наклонной скамье

Жим лежа на прямой скамье

Жим сидя

Поднятие ног в тренажёре геркулес или римском стуле