Nora Krohn

La hipermovilidad y la distonía focal del músico

Hypermobility and Musician's Focal Dystonia

Musician's Focal Dystonia Recovery: Language Matters

Recuperación de la distonía focal del músico: El lenguaje importa

Recuperación de la distonía focal: los peligros del repertorio conocido

Musician's Focal Dystonia Recovery: The Dangers of Old Repertoire

Herramientas de recuperación de la distonía focal: el espejo

Musician's Focal Dystonia Recovery Tools: the Mirror

Recuperación de la distonía focal: la estructura del cuerpo vs. la del instrumento

Musician's Focal Dystonia Recovery: Structure of the Body vs. Structure of the Instrument

Mindfulness y la recuperación de la distonía focal del músico

Musician's Focal Dystonia Recovery Tools: Mindfulness

Musician's Focal Dystonia Recovery Basics: Thumbs Are Attached!

Fundamentos de la recuperación de la distonía focal del músico: El pulgar va con la mano

Principios de la recuperación de la distonía focal del músico: ¿Tocar "naturalmente"?

Musician's Focal Dystonia Recovery Principles: "Just Play Naturally?"

Fundamentos de la recuperación de la distonía focal del músico: ¡El equipo importa!

Musician's Focal Dystonia Recovery Basics: Setup Matters!

Musician's Focal Dystonia Recovery Pitfalls: "I'm Afraid to Move Forward!"

Obstáculos a la recuperación de la distonía focal del músico: "¡Tengo miedo de avanzar!"

Obstáculos a la recuperación de la distonía focal del músico: "¡Voy demasiado lento!"

Musician's Focal Dystonia Recovery Pitfalls: "This is Too Slow!"

Obstáculos a la recuperación de la distonía focal del músico: "¡Nada Mejora!"

Musician's Focal Dystonia Recovery Pitfalls: "It's Not Getting Better"

Basic Principles for Musician's Focal Dystonia Recovery: The Leader vs the Followers

Principios básicos de la recuperación de la distonía focal: El líder y los seguidores

Fundamentos de la recuperación de la distonía focal del músico: Pies & isquiones

Basic Principles for Musician's Focal Dystonia Recovery: Movement Over Feet and Sit Bones

Basic Principles for Musician's Focal Dystonia Recovery: Whole Hand vs Individual Fingers

Principios de la recuperación de la distonía focal: Mano entera vs dedos individuales