ハイメrunちゃんねる

[サブ3を目指す40歳] ハーフマラソンに向けて最終ポイント

サブ3を目指す40歳の30km走

インターバル1000m×5本

サブ3を目指す40歳のチーム練習

スピードを取り戻せ！！16kmビルドアップ走🏃‍➡️

お久しぶりです！！30km走って来ました！

[Vlog] #43 たまにはスピード練習

[Vlog] #42 毎日暑ぃ〜けど走る🥵

[Vlog] #41 動き良くなってきたか

[Vlog] #40 復帰後初の20km走

[Vlog] #39 やっとrun復活しました。

vlog #38 体調不良により走れなくなってしまった。

Vlog #37 1週間で60km脚に変化？！

[Vlog] #36 jogですら上手くいかない週

[Vlog] #35 jogのみの1週間

[Vlog] #34 初の池田湖一周RUN🏃

[Vlog] #33 とんぼ辞めます

鹿児島マラソン2025　ゴール編

鹿児島マラソン2025　スタート編

[Vlog] #32 カゴマラ直前Vlog

[Vlog] #31 スピード系は心臓飛び出そう🫀

[Vlog] #30 30キロの壁を打ち破れ！！3時間走

[Vlog] #29 自信をへし折られたアラフォーランナー😭

[Vlog] #28 カゴマラに向けて始動！だが脚が。。。🦵💦

いぶすき菜の花マラソン2025ゴール編

いぶすき菜の花マラソン2025スタート編

菜の花マラソンインタビュー

[Vlog] #27 菜の花マラソン直前刺激入れ

[Vlog] #26 菜の花に向け最終調整

［Vlog］ #25 フルマラソン定番練習30km走