Smirnovy com – здоровʼя та розвиток
Це канал В'ячеслава та Олени Смирнових.
Основні теми наших відео:
😫 Вправи для зняття стресу та втоми;
💪 Фізичне здоров'я. Відновлення тонусу, імунітету, здоров'я опорно-рухового апарату,
внутрішніх органів.
😤 Емоційне здоров'я. Методи ефективної корекції негативних емоційних станів.
🌍 Зв'язатися з нами з будь-якої точки світу - [email protected] або https://is.gd/7kUFtY
📞 Наші телефони:
🇺🇦 Україна – 0 800 333 808 (безкоштовний);
🇺🇸 США - + 1 888 407 1328;
🇪🇺 Країни ЄС - + 319 701 028 08 34
Вправи для стоп. Просто та швидко. Робимо разом із лікарем!
ГІПЕРЛОРДОЗ | Випираючий живіт, болить спина | Чудо-вправа для виконання вдома!
ЦЕ перші ознаки ПРОБЛЕМ з нирками! Симптоми та ПРАВИЛЬНЕ лікування!
Найкраща вправа для спини та постави. Правильна постава за 5 хвилин на все життя
Позбудься головного болю за 5 хвилин! | Забудь про ШУМ У ВУХАХ ТА ГОЛОВІ
Як поганий сон ШКОДИТЬ здоровʼю? Не спи в цих позах! | Як правильно спати?
Як позбутися тривожності, стресу та депресії?
Чудо-вправа для попереку | Одна хвилина та спина не болить! | Екстрена допомога при болю в попереку
Як омолодити мозок за 1 хвилину? Зупини старіння мозку! Чарівні вправи
Топ 8 вправ для лікування плеча. Гімнастика для лікування плечового суглоба, болю в плечі
Випираючий живіт, нетримання сечі, гіперлордоз, біль у попереку, діастаз і все через ЦЕЙ м'яз
Роби всього 2 ХВИЛИНИ на ДЕНЬ і забудь про біль у коліні, попереку і тазу
ТАЗ зажатий у 90% людей | ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНА перенапруга в цій ділянці попереку і як ЦЕ виправити?
Порушення кровопостачання мозку, біль в шиї, головний біль, ризик інсульту і все через ЦЕЙ м'яз
Робіть КОЖНИЙ ДЕНЬ 1 вправу. Таємниці довголіття
Холка на шиї, обвисла шкіра на руках, сутулість і все через цей м'яз | РОБИ ЦІ ВПРАВИ
Як ПОКРАЩИТИ ЗІР за 15 ХВИЛИН? Знімеш окуляри назавжди після цих вправ для очей
Через цей м'яз у 90% людей болить поперек | Комплекс вправ та простий ТЕСТ
Чому 80% людей після 40 років мають КОКСАРТРОЗ і як його лікувати
Як самостійно вирівняти таз? ТОП-5 вправ як виправити перекос тазу
ЩИТОВИДКА. Як швидко вирішити проблеми з щитоподібною залозою
Як подолати наслідки КОНТУЗІЇ?
Як подолати ПТСР?
Стрес. Як справитись з ним усього за 5 хвилин
Тренування вдома | Робота з кульшовими суглобами
Тренування вдома | Дихальна вправа
Тренування вдома | Відновлення постави
Хронічна втома та вигорання | Які справжні причини та як цього позбутись.
ВПРАВИ ДЛЯ ОЧЕЙ | Як відновити зір без операції
Як зняти біль в шиї УСЬОГО за 15 хвилин