Nutrição Ilustrada
Nutrição explicada de um modo diferente!
O objetivo deste canal é promover a saúde através da alimentação saudável e dos hábitos saudáveis, por meio de vídeos explicativos sobre os mais diversos temas da nutrição, explicados de uma maneira simples, rápida, animada e didática.
Prezamos sempre pela qualidade da informação apresentada dando a ela o rigor técnico que ela merece, fundamentadas nos estudos científicos mais recentes sobre a nutrição. Pretendemos ser o mais sintético possível em nossas explicações, porém, julgamos que há um mínimo de informações necessárias para expor os temas de maneira apropriada para que não seja superficial.
Sejam muitos bem vindos ao canal Nutrição Ilustrada! Aqui vocês poderão acompanhar vídeos sobre nutrição, nutrição esportiva, hábitos saudáveis, dieta e emagrecimento.
Vitaminas - Características e Classificação - Bases da Nutrição 16
Água e Eletrólitos - Equilíbrio Hidroeletrolítico - Bases da Nutrição 15
FIBRAS ALIMENTARES - Solúveis e Insolúveis - Bases da Nutrição 14
PROTEÍNAS: Metabolismo das Proteínas e dos Aminoácidos - Bases da Nutrição 13
PROTEÍNAS: Digestão e Absorção - Bases da Nutrição 12
PROTEÍNAS: fonte ANIMAL x fonte VEGETAL - Diferenças e Cuidados - Bases da Nutrição 11
PROTEÍNAS: Estrutura e Função das PROTEÍNAS e Classificação dos AMINOÁCIDOS - Bases da Nutrição 10
LIPÍDIOS: Metabolismo - Lipólise Lipogênese Beta oxidação - Bases da Nutrição 09
LIPIDÍOS: Lipoproteínas de Transporte - VLDL LDL e HDL - Bases da Nutrição 08
LIPÍDIOS: Digestão e Absorção - Bases da Nutrição 07
LIPÍDIOS Ácidos Graxos Classificação - Bases da Nutrição 06
LIPÍDIOS Funções e Classificação - Bases da Nutrição 05
CARBOIDRATOS: Indice Glicemico e Carga Glicemica - Bases da Nutrição 04
CARBOIDRATOS : Digestão Absorção e Metabolismo - Bases da Nutrição 03
CARBOIDRATOS: Estrutura e Classificação - Bases da Nutrição 02
Nutrientes e sua Classificação - Bases da Nutrição 01
CREATINA - Como ela atua no organismo? Quais os seus beneficios? Como tomar creatina?
Suplementar COLÁGENO funciona! - Mitos e Verdades sobre a suplementação do Colágeno