수구 달다
수원에서 진행하던 수구강습을 인천문학박태환 수영장으로 장소를 옮겨 새롭게 진행하고 있습니다!
가입 문의 전화는 주장 010-9346-9057 박경준입니다. 감사합니다.
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인천 문학 수구팀@김수구수구하는여자
In-chon waterpolo masters team
pleasant waterpolo time@INSWIM
간만에 운동하는 형수기!ㅋㅋㅋ
INSWIM 마스터즈 수영 특강 @수구달다
인천 수구팀 마무리 스타트 훈련
2024.11.28(목) 회원별 방향전환 모습입니다!
2024.11.26(화) 운동영상입니다
인천 수구클럽 2024.11.21(목요일) 운동영상
수영인의 필수 스트레칭 발목 스트레칭 하는 법
2024.10.14(화) 운동영상입니다!
인천 수구클럽 2024.10.08(화) 운동영상
수영에는 없는 어깨와 등으로 수비수 밀어내기!
수구공 잡는 방법이 따로 있다고?
수구기본 입영! 이렇게만 해보세요!
수원 수구클럽 WATERPOLO_R 2020.11.10(화) 운동영상