BIENESTAR CON AURA
¡Hola! Soy Aura. Te felicito, si estás aquí y eres una mujer latina migrante en EEUU que ha intentado de todo, pero te sientes frustrada, bloqueada emocionalmente y no entiendes por qué sigues en el mismo punto de partida con tus relaciones, proyectos, trabajos y emprendimientos, éste es tu canal.
Aquí encontrarás conversaciones transformadoras con enfoque en bienestar emocional, neurociencia, coaching y Flores de Bach.
Como organizar tus metas en dos pasos (EFECTIVOS)
Recupera tu enfoque y atención 😲
Soluciones fáciles para días difíciles que sí funcionan
La autocrítica destruye tus planes y metas aunque no creas
NUNCA le cuentes tus planes y metas a NADIE 🤐😱
¿Te cuesta cumplir tus metas? Prueba estos pasos fáciles
COMO RECUPERAR LA ALEGRIA
Desbloquea la alegría, técnica de relajación y visualización
Relajación guiada para DORMIR PROFUNDAMENTE / Aura Pereira
10 minutos de Relajación guiada para disminuir la ansiedad
DESCUBRE LO QUE ESCONDE LA RABIA
¿TE DETIENES A REFLEXIONAR EN TU SEMANA?
#despertardeconsciencia BASTA DE SEGUIR AMARRADA AL SUFRIMIENTO . Reflexión“El elefante encadenado"