active cycling(アクティブサイクリング)
クロスバイクやサイクリング愛好家に役立ち楽しんでいただける動画を目指しています。
このチャンネルは、私自身が還暦を迎え、この先仕事以外でも何か打ち込めることがないかと考え、思いついたことからはじめました。
サイクリングが趣味で、また長年映像制作に携わった経験を活かせるものは何か。
自転車をメインにした動画制作は楽しそうで、しかも同じ趣味を持つ方々の役に立つのではないかと思いました。
生涯スポーツとしてサイクリングを楽しむために「運動機能や体力の低下をできる限り先送りにし」「ポジティブマインドを持ち続けていく」ことをテーマに、同世代の方はもとより、自転車を愛するすべての方に向けて、趣味的な企画から健康づくりなど、自身の実践を通して発信していきます。
#サイクリング
#クロスバイク
#トレックFX3ディスク
#自転車
#生涯スポーツ
#クロスバイク サイクリング
秋のサイクリングも熱中症に注意！熱中症になった経験から学んだ対策と予兆
パナレーサー新作タイヤ ブレイクスルーの装着＆実走
モンベル サイクールパック(2025)レビュー｜サイクリングに特化した夏でも快適なバックパック
クロスバイクのパンク応急処置～イザという時に慌てず対処するための事前準備＆訓練～
クロスバイクのタイヤローテーション～タイヤレバー不要の素手での交換作業～
フラットバーロード GIOS AMPIO(ジオス アンピーオ) ~ロードバイク未満クロスバイク以上~
フラットバーロード GIOS AMPIO(ジオス アンピーオ)～限りなくロードバイクに近いクロスバイク～
700×32Cで走ってみた、あんな道こんな道 ～クロスバイクのタイヤサイズでお悩みのかたへ幅32mmのイメージをお伝えできれば幸いです～
これだけは残しておきたい！クロスバイクのシンプルパーツ＆セッティング～TREK FX3 Discをもっと快適にもっと機敏にもっと身軽に～
クロスバイクのステム交換｜交換方法＆トレックFX3ディスク(FX 3 Disc Gen 3)の走行インプレッションなどをご紹介
雨の日のクロスバイク｜レインポンチョを着用してトレックFX3ディスクで走ってみたインプレッション
セラSMP TRKサドルの効果！クロスバイクの股間の痛みが消滅｜ トレックFX3ディスク標準サドルからの交換方法～ポジション調整～実走レビュー
腸腰筋を鍛えるクロスバイクでのペダリング運動です｜今回はトレックFX3ディスクにペダルストラップを装着しました。また腸腰筋を意識した階段の一段飛ばしや体組成計の活用方法などをご紹介させていただきます。
クロスバイクで腸腰筋を鍛えるためのペダリング運動のご紹介｜腸腰筋は足腰の衰えに直結する重要なインナーマッスルで、鍛えることにより、脚の持ち上げ、綺麗な姿勢、内臓脂肪の低下など、若々しい身体を保ちます。
トレックFX3ディスクのリアホイールの外し方・はめ方です｜車載輪行をマスターしてクロスバイクでの行動範囲を広げます。
トレックFX3ディスクのフロントホイールの外し方・はめ方です｜車載輪行をマスターしてクロスバイクでの行動範囲を広げます。
健康的な生活を送るためにクロスバイクでの心拍数トレーニングを運動習慣にして、体と脳を鍛えます。後編では年齢に負けない心拍数トレーニングの実践の様子をご紹介させていただきます。
健康的な生活を送るためにクロスバイクでの心拍数トレーニングを運動習慣にして、体と脳を鍛えます。前編では年齢に負けない心拍数トレーニングの設定方法を、私自身の目標心拍数を例にご紹介させていただきます。
クロスバイクの自分だけのベストポジション②トレックFX3ディスクのハンドルまわり調整 #クロスバイク #トレックFX3ディスク #サイクリング
クロスバイクの自分だけのベストポジション①トレックFX3ディスクのサドル調整 #クロスバイク #トレックFX3ディスク #サイクリング
60歳のクロスバイク選び トレックFX3ディスク後編・実走レビュー #クロスバイク #トレックFX3ディスク #サイクリング
60歳のクロスバイク選び トレックFX3ディスク前編 #クロスバイク #トレックFX3ディスク #サイクリング