Yani Brasca - Movimiento Consciente
Soy Yani🙋🏼♀️
¡Bienvenida a un espacio donde el cuerpo y las emociones se conectan para transformar tu vida! 🌈🧘🏼♀️
Este canal de entrenamiento físico para MUJERES está diseñado para liberar emociones a través del movimiento.
Aquí encontrarás rutinas de ejercicios que no solo fortalecen tu cuerpo, sino que también te ayuda a soltar el estrés, la ansiedad y la tensión emocional.
Nuestro enfoque holístico te permitirá sentirte más conectada contigo misma, más libre y empoderada 💅
♥️MIS FORMACIONES ❤️
INSTRUCTOR DE PILATES -FUDE (Fundación
para el desarrollo educativo).
SEMINARIO DE YOGA ARTÍSTICO. Federación de yoga
INSTRUCTOR DE PILATES MAT NIVEL I II Y III Pilates Sudamericana (Buenos Aires)
Instructorado de Pilates Reformer (EPEFI- Entre Ríos)
Bamp (Concordia-Entre Ríos)
Seminario de Pilates (PILATES ZONE- Villa Carlos Paz)
Instructorado en Musculación y Personal Trainer
Stretching PILATES ZONE
Finalizando el Profesorado de Danzas árabes-Escuela Mariela Gramajo
Pilates Básico para Principiantes | Clase Fácil para Fortalecer y Estirar
Solo necesitas 4 minutos para tener un GRAN DÍA ✨☀️
PILATES MAT | Principiantes
Así despierto mi cuerpo y mi mente cada mañana☀️
TABATA INTERMEDIO 🔥 Quemá grasa en solo 20 minutos
PILATES MAT | PRINCIPIANTES
Tonificá tu cuerpo con pesa rusa- FULLBODY
Fullbody Dance para SOLTAR EMOCIONES y QUEMAR CALORÍAS 💃✨
¡Encendé tu cuerpo! - Zumba | Clase Completa
Clase completa de ZUMBA para BAJAR DE PESO
Rutina con mancuernas-abdomen, glúteos y pectorales | TABATA
STRETCHING EMOCIONAL: Soltá tu cuerpo, liberá lo que pesa
Bailá, entrená y SENTÍ: FULLBODY DANCE 💪💃 para cuerpo y emociones✨
Liberación Emocional con Kundalini | Respirá, sentí, soltá ✨
Danzas Árabes para SANAR y BAJAR DE PESO ✨
PILATES MAT- Define y alinea todo el cuerpo (Trabajo global) | 45 min
45 min ZUMBA para BAJAR DE PESO | Música Top 🔝
Rutina Full Body en casa: Activa Todo tu Cuerpo💪
Danza Shakti 💃para Soltar, Sanar y Empezar de Nuevo🦋 #111 #11111
Ejercicios de Stretching Para Principiantes en Casa - Rutina Completa | 55 min
Después de este video ENTRENAR no será un peso 💪🏋️
VIAJE EN EL TIEMPO ⏳Clase Exclusiva para +30📺🖥️💾 | 35 min
Dame 7 minutos ⏲️y te revelo la verdadera causa de tu sobrepeso| Audioclase 🎧
Calendario de ENTRENAMIENTO para BAJAR DE PESO en 🏠
MOVIMIENTOS SAGRADOS 😌 Conecta con tu ENERGÍA FEMENINA | 50min
Zumba🎉Verano 2025 | 20 min
PIEL-Tiago PZK & Ke Personajes | Coreo de Zumba
Tabata | Abdomen de 🔥
TABATA | Ejercicios fáciles para Movilidad
Vivir desde mi ENERGÍA MASCULINA estaba acabando con mi SALUD 🤒🤧😪