Валерия Гринберг
Приветствую тебя на моей странице!
Меня зовут Валерия Гринберг, мне 29 лет, я тренер по физической реабилитации. Работаю со спортсменами (с профессионалами и любителями), взрослыми и детьми.
Уже 11 лет я восстанавливаю людей после травм, болей в спине, корректирую осанку/сколиоз, помогаю стать чемпионом в жизни и спорте. А так же обучаю тренеров и помогаю специалистам в нише «здоровье» выстроить системный маркетинг на свои услуги.
Я работаю не со всеми, т.к. у меня высокая загрузка, но если мне покажется интересным ваш случай, я возьму в работу и на 100% погружусь в вашу проблему, пока мы не найдем решение👌
А если ты тренер или нутрициолог и хочешь научиться зарабатывать на своем любимом деле - я рекомендую посмотреть мой бесплатный мини-курс «Системный тренер». Ссылка есть в описании к каналу. Это база, с которой нужно начать, если вам нужны клиенты.
Прохожу чекап олимпийских чемпионов (VO2max, тредмил тест, гипоксия)
Валерия Гринберг о сколиозе и осанке на телеканале БСТ
Из-за этого выпирает живот! 4 дыхательные техники для ДИАФРАГМЫ и ГЛУБОКИХ МЫШЦ пресса
Вся боль в пояснице из-за этой мышцы! Комплекс для спины при сидячей работе
КАК УБРАТЬ ОТЕКИ С БЕДЕР | тренировка с МФР роллом от ушек на бедрах
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ | тренировка на ягодицы дома без нагрузки на колени
УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА | топ 3 дыхательных упражнения для пресса и коррекции диастаза
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА НА ВСЕ ТЕЛО | зарядка на каждый день
ВРЕД ОТ БАССЕЙНА И БЕГА. С чего начать заниматься спортом.
КАК НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ СПОРТОМ? Реабилитолог о перетренированности, травмах и как правильно отдыхать
Что помогло мне РАЗВИТЬ ДИСЦИПЛИНУ и ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЫГОРАНИЯ?
ВСЕ О ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКЕ. Как исправить сутулость, искривление, сколиоз?
КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ: мой рацион питания без мяса, сахара и глютена
Занятия POLEDANCE: польза и вред пилона *мнение реабилитолога*
Моя история: Как я избавилась от боли в спине
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО - комплекс домашних упражнений
МФР РОЛЛ: секретные техники для спины
Статическая VS Динамическая растяжка: что эффективнее?
Проблема решена! 3 шага к плоскому животу
Реальные причины жира на боках и спине
Как расслабить спину за 3 минуты
Не повторяйте эти 3 ошибки в похудении
7 эффективных упражнений для красивого плоского живота!
Как избавиться от сутулости в домашних условиях за 10 минут в день?
Лучшая тренировка на ягодицы // Как быстро и эффективно накачать попу дома и в зале за 15 минут
Здоровый позвоночник за 8 минут. Тренировка для мобильности всего тела.
Как без диет избавиться от выпирающего живота за 30 дней!
Укрепи мышцы тазового дна: 3 простых упражнения, которые ты должна попробовать!
Избавься от отеков за 8 минут. Утренняя лимфодренажная гимнастика на каждый день.
МИФ О ЗАКАЧИВАНИИ СПИНЫ. Почему это не избавит вас от боли и что нужно делать, чтобы не болела спина