Marwa Keto lifestyle
بسم الله
انا مروة😍 وهنا قناتي Marwa Keto lifestyle
✍️هتلاقي هنا كل الي يهمك عن
الطبخ صحي 🍓🥑 والمشتريات الصحيه
وكل مايخص طبخ الكيتو دايت
وجبات للدايت
وصفات للوكارب والدايت العادي ومرضى السكري
👍🏻ماتنسوش تشتركو في القناة و تعملو شير و لايك للفيديو لو عجبك !
Don't forget to Like, Comment and Subscribe
{ مجرد تذكير؛ أشتراككم بقناتي سعادة 💖
#كيتودايت
In the name of God, I am😍 Marwa and here is my channel Marwa Keto lifestyle 👍🏻
You will find here all that matters to you about healthy cooking Healthy purchases and everything related to keto cooking Diet meals for diet recipes for carp and regular diet and diabetics
👍🏻Do not forget you subscribe to the channel and do you share and like for the video if Your wonder!
Don't forget to Like, Comment and Subscribe {Just a reminder; I subscribe to my channel happy
# Kitodate
كيك تشبعك وعلي الفطار تدلعك 💃🏼3 كيكات دايت راسبي 🍰 | Apple – Sweet Potato – Coconut Keto Cakes
خبز #تنحيف 🥖 رغيف يشبعك من أول لقمة! بدون بيض ولا لبن – عيش الشعير والحبة الكاملة الصحي في الخلاط
بديل مشبع ولذيذ للعيش العادي وصفه التنحيف | رغيف 60 جم فقط 104 سعر حراري و4 جم بروتين 💪
🔹 وصفة الأسرة المتوارثة |❌زيت❌ دقيق | ابتكري عجة كيتو او لو كارب💪🏼410 سعرة #فطور_صحي #اكل_صحي
برطمان الطاقه قبل الجيم ولجوع اخر الليل🙄 الشوفان للدايت | فطار صحي سريع مشبع👌🏽 160 سعر حراري فقط
الطريقه الصحيحه لعمل المخمر او الكميتشي وفوائدة الصحيه
ليه الدايت بيفشل وارجع لنقطه الصفر💔#الاستمرارية#دايت_بدون_حرمان#أسلوب_حياة
طريقه عمل الفوليه والسمسميه كيتو /حلويات المولد النبوي كيتو
طريقه عمل دقيق خالي من الجلوتين /لا يرفع السكر اقتصادي ملي بالبروتين والالياف
خبز الارز بدون جلوتين/ حساسيه القمح ولراغبى انقاص الوزن والانظمه الغذائيه منخفضه السعرات وسر انتفاخه
تحضير خبز الحمص الغني بالبروتين والالياف
تحويل عظام البقر ل مكعبات مرقه غنيه بالكولاجين و المعادن الطبيعيه‼️ How to make bone stock
بقسماط صحي بمكونين فقط مع بديل البيض بدون دقيق بدون جلوتين
قسما بالله بخاخ سحري يقضي علي تساقط الشعر مع نتيجه ملحوظه سريعه/ تساقط الشعر مع الرجيم
كل سنه لازم اعملها ضمن عيد الاضحي /تجهيز السمن الحيواني (دهن وليه الخروف) بدون رائحه
عمل بودرة البصل و الثوم في البيت😩بنشتري تراب 😭 وتجفيف الورقيات في الاير فراير
4 اصناف حلي بارد كيتو دايت و مرضي السكري بتددوب في الفم بمقادير مضبوطه ومكتوبه
كوب يوميا تغنيكي عن المكملات الغذائية /ازي تعملي مرقه عظم/ #كولاجين_طبيعي #شوربة_العظم
يلا نظبط الديت بعد عك العيد مقرمشات نباتيه من مكونين مناسب لحساسيه الجلوتين
احلي بسكويت بسكريم كيتو دايت بيدوب في الفم #العيدـكيتو.لزوم ضيافه صحيه للعيد
قراقيش كيتو دايت بتذوب في الفم لزوم العيد وحلاوته قراقيش كيتو بالسمنه البلدى والشمر واليانسون
بسكويت العيد بتاع السأسأه للكيتو دايت /بطعم البرتقال #عيدكمـسعادة
قرص فلاحي بالشمر واليانسون لا❌ دقيق ❌زبدة❌قشور سيليوم #كيتو_دايت
سحور أو فطار سريع ومشبع #رمضان_2025 بيتزا بلا دقيق لا سيليوم لا جلوتين
💪تجهيز خبز الشهر مرة واحدة ♨️خبز نخاله للتغميس بدون بيض بدون مواد دهنيه /طريقه عمل العيش السن
♨️خبز بروتين 💪🏼 بدون دقيق بدون نشويات يساعد علي خسارة الوزن وغني بالكالسيوم
سجليهم لرمضان وصفات منتجات الألبان في البيت بكل سهوله. زبادي يوناني/زبادي بالفراوله/لبن رايب
لصحتكم في رمضان ♨️ خبز مدعم بالحديد لا يزيد الوزن لنظام الكيتو ديت ومرضي السكري
♨️وصفه #رمضان_2025 المعتمدة لخبز 🍞البروتين المنقذ نباتي❗ مشبع❗ يسد الشهيه❗ يساعد علي خسارة الوزن
لا داعي لعمل الخبز بدائل صحيه ومشبعه واقتصادية لتناول طعامك لا دقيق لا سيليوم لا بيض