Ricardo Rotina
🎥 Bem-vindo ao canal Ricardo Lima Rotina!
Aqui você acompanha a vida real, sem filtros e sem enrolação. Mostro minha rotina como homem que cuida da casa, trabalha, cuida da família e busca se superar todos os dias.
💡 Se você busca motivação, disciplina e quer ver como é possível transformar o dia a dia com atitude e propósito, esse canal é pra você.
🛏️ Limpeza
👨👧 Rotina com a família
🌄 Começando o dia cedo
💬 Reflexões da vida real
Se inscreve, porque aqui a rotina é simples, mas a missão é gigante.
#RotinaComPropósito
Começando no Crossfit aos 30+ — Dá Pra Aguentar?
5km antes das 7h ☀️
Meu ventilador estava IMUNDO… olha como eu deixei!
VALE A PENA ENTREGAR iFOOD NO DOMINGO? (Dia de Mais Pedidos)
Fui para o Splash no dia errado. Super lotado. 😢
Vem conhecer nosso Projeto.
Domingo: dia de limpeza no nosso terreno .
Jogando basquete ⛹🏽 ( resumo)
Projeto Areial: Hoje foi dia de jogar basquete ⛹🏽
Uma tarde de cárdio em família | Saúde, união e muita energia!
Como Perdi 1,5KG em Apenas 6 Dias Pulando Corda (Resultado Surpreendente!)
Indignado com meu peso: chega de desculpas!
Fazendo entregas pelo Ifood #Domingo
Pescaria em alto mar 🌊
ESTOU FAZENDO MINHA PARTE, NÃO SOU HÓSPEDE NA MINHA CASA.
Rotina...Gratidão por tudo!
Domingo abençoado.(Rotina + Projeto). Gratidão
Rotina...Começando o dia com humor!
Forma correta para descartar copo quebrado...
Projeto AREIAL... Apresentando um pouco do nosso projeto.
CONQUISTA + FAXINA.
Rotina...A disciplina que salvou minha rotina (e pode mudar a sua também)
Rotina...Não imaginava que isso ia acontecer!
Rotina! Isso aqui me dá paz todo dia.
Pare de fazer isso antes que seja tarde demais. 😱
ELA NÃO ESPERAVA ESSA SURPRESA NO ANIVERSÁRIO! 🎁♥️
Como é satisfatório ajudar nas tarefas.Deixei a patroinha fazer meu cabelo…não tive escolha 😂👧🏽💇🏾♂️
Rotina que tá me moldando pro homem que quero ser.
Hábitos simples podem transformar seu dia!