huakhai hunk
สวัสดีคับทุกคน ผมทำช่องนี้ขึ้นมา เพื่ออยากให้ทุกคนที่เข้ามาชม ได้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย และการกินอย่างถูกต้องทุกเพศทุกวัยนะคับ ใครที่เข้ามาแล้ว ลองไปดู คลิปต่อๆไป ซึ่งผมตั้งใจทำมากๆ คับผม อาจจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะคับ - หัวไข่
ติดต่องานและโฆษณา : กิ๊บ 0869862633
ติดต่อเทรนส่วนตัว เทรนออนไลน์ Line : @studioaloha
สอบถาม/สั่งซื้อวิตามิน Line : @alohabkk
เลี้ยงลูกยังไง? ให้ไปไกลถึง 'นักกีฬาสเก็ตบอร์ดทีมชาติไทย'
พาดูชีวิต 1 วันหลังจาก 'เลิกแข่งเพาะกาย!!'
บินไปแข่งเพาะกายที่ื 'ฮ่องกง'
4 week out ซ้อมหลัง กับ 'โค้ช BIG LEE' .. หลังด้อย เลยต้องเล่นแบบนี้ทุกวัน!!
4 week out ซ้อมขาเดือดจัดจัด! กับ 'โค้ช BIG LEE' งานนี้ มีอ้วกกก!
พา Aloha ไปออกงาน Cosmoprof CBE ASEAN Bangkok 2025
เริ่ม 'ไดเอท week 2' เตรียมลงแข่ง 'เพาะกาย'
Stand Up Comedy ว่าด้วยเรื่อง "มนุษย์เมีย"
ร่วงได้ร่วง!! ซ้อม 'ขา' กับโค้ช BIG LEE ที่ไทย EP. 3
ซ้อม 'อก' กับโค้ช BIG LEE ที่ไทย EP.2
ซ้อม 'หลัง' กับโค้ช BIG LEE ที่ไทย EP.1
ซ้อม 'หลัง' ด้วย Machine ล้วน!
7 ท่าปั้น 'ก้นและแฮมสตริง' สำหรับสาว ๆ
Full Arm Day! บอกเทคนิคเล่นแขนแบบละเอียด
กินยังไง ถึงจะดี! .. ข้าวขาวกินได้มั้ย? ไขมันดีมีอะไรบ้าง?
ซ้อม 'หลัง' กับ โค้ชเต่า ที่ BPC GYM
เล่น 'ขา' เบาเบา กับ 'เต่า & อาร์ม'
พาไปดู 3 สาว IFBB Pro Bikini เค้าซ้อมกันแบบไหน?
'วันสุดท้าย' ซ้อมไหล่ กับ โค้ช 'BIGLEE' - EP.4
ซ้อม 'หลัง' กับโค้ช 'BIGLEE' - EP.3
วัน 'เล่นอก' กับโค้ชคนใหม่ 'BIGLEE' - EP.2
เจอ 'โค้ชคนใหม่' ครั้งแรก ที่เกาหลีใต้ 'เล่นขา' โหดจนเสียทรง! - EP.1
เจอแล้ว!! คุณ 'GUNDAM' ที่ GUNDAM GYM ในวันเล่นหลัง
'หัวไข่' บุก 'GUNDAM GYM' ที่เกาหลี ครั้งแรก!
ตื่นเช้าเข้ายิม กินอะไร? ใน 'ปูซาน เกาหลีใต้'
ฝึกหลัง กับ พี่ตี๋ตี๋ ที่ Boost Fitness
Peak Week มาซ้อมหลัง ที่ 'Boost Fitness"
งาน Pro Qualifier 2024 ในประเทศไทย!
เล่น 'ไหล่-อก' กับ 'พี่ตี๋ตี๋' ที่ BOOST FITNESS
10 Days Out .. 1 วัน 7 มื้อ กินยังไงบ้าง?