Lucas Oliveira
Instagram: @lucasfroliveira
Aprenda a fazer Dahl de Lentilhas! 🇮🇳
3 receitas super fáceis com TOFU 🌱
PANQUECA VEGANA 🌱 | sem óleo, sem açúcar, sem farinha branca e deliciosa! 🥞
A melhor (e mais saudável) GRANOLA VEGANA! 🌱
Curry de Grão-de-bico | Vegano, nutritivo e mais fácil do que você imagina!
Bolonhesa de Lentilhas | Vegano, fácil e saudável! 🍝
BOWL VEGANO RICO EM PROTEÍNA + MACROS 💪🏼🌱
O melhor café da manhã vegano!