친절한 한의사 언니 정성미 TV
안녕하세요 친절한 한의사 언니, 친한언니^^
정성미한의원 대표원장 정성미입니다.
21년의 한방다이어트,피부 임상경력을 바탕으로
건강한 몸, 아름다운 몸에 관한
다양한 정보와 지식을 함께 나누고
좀더 행복한 일상이 되기를 바라는 마음에 채널을 만들게 되었습니다.
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옆집 언니처럼 편하게 놀러와 주시고,
궁금하신 점은 언제든지 댓글로 남겨주시면 시간이 허락하는 대로 답변 드리겠습니다.
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친절한 한의사 언니 친한언니 정성미입니다 감사합니다 ^^
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