YUTAKA SAEKI
お気に入りのお店や美味しい食べ物、日常生活の風景や練習試合などの記録用
♯BJJ
♯MMA
♯格闘技
♯柔術
#ラーメン
#パン
#美味しいお店
夜勤→ゴルフ打ちっぱなし50球+素振り100→クロスバイク30分→ジムでトレーニング 〆は3分間ダッシュ×2
【心が折れた】夜勤→懸垂、ディップス、ベンプレ、インクラインベンチプレス、ミリタリープレスの後に〆でタバタ(HIIT)を3セット×2
免許申請用の書類一式
接点をつくってからの崩しにトライ②
接点をつくってからの崩しにトライ①
六角堂 スタバ 桜
酸素ボックス
今日の1分30秒ダッシュ×３の一部
大阪いらっしゃいキャンペーン一軒目
2013
テクニカルにやられる楽しさ
ドリル（打ち込み）
2022年11月26日
金曜日のスクワット、デットリフト後の1分間30秒×3 動画フルバージョン
【今年は9/15まで】水だき 萬治郎年 親子丼。 水炊きのスープに生姜をくわえたものがついていて美味しかった。
20代後半頃の思い出のお店 Le Petit Mec 今出川店
試合時間残り1分で一撃離脱 2021/12の試合
逆点
悟りの窓 迷いの窓（源光庵）健康診断帰りに2022年8月25日
織田信長の石山本願寺攻略を阻止したお菓子 亀屋陸奥の松風
8/20 朝５時半から
五山の送り火 左大文字 近くで見たのは初めて。実際に目で見て体験するのって映像で観るのとは全然違うなと、あらためて思った。ずっと見ていたくなった。
【京都】夕暮れ時に、高台寺への階段を登ってみる
14kgに増量してブリッジ
ケーブルマシントライセプスエクステンション
自己記録更新 オルタネイトグリップでワイドデッドリフト120kg
リハビリの経過記録 オルタネイトグリップでハーフデッドリフト140kg
これから話題になるであろう一品をご紹介。 京都北野 煉屋八兵衛 本物の抹茶を最後に練り込んだトロトロの和プリン。きな粉、黒ごまも楽しみました。自分へのご褒美。
第一旭の特製ラーメンを肉増しで。最高だった。いやー、美味しい。
京都 南禅寺