Дмитрий Огнерубов | Кардиохирург

Дмитрий Огнерубов врач хирург откровенно о медицине

Кислородный долг и боль, от которой растут мышцы: как перестать тратить силы впустую и тренироваться

Как правильно кормить мышцы, чтобы добежать до финиша, а не сойти с дистанции

Быстрый кредит для мышц: почему вы платите болью за минуту мощности.

Ваше тело — ядерный реактор: как выжать максимум за 10 секунд и почему это опасно.

Получи полное руководство по своим мышцам — от бицепса до сердца — и научись управлять своей силой

Оркестр в вашей груди: Кто на самом деле дирижирует сердцем и почему важно настроить этот инструмент

«Ваше тело — это не ваше дело. Как кальций и гормоны управляют вами без вашего ведома»

Код мышц: как электричество внутри вас превращается в движение здесь и сейчас

Тренируйся в 2 раза эффективнее! Узнай про 3 секретных "режима" Турбо, Форсаж и Долгая дистанция.

Ты ещё не развалился? Срочно разбираем, как не состариться раньше времени

Второй мозг в животе

Кардиохирург, который отказывает в операции. Почему? В гостях Александр Коротких

🎤 День второй. Всё стало ближе.

🎤 Один час. Одна тема. Один шанс. Смотрите описание

🔥 Эти выходные — личная эволюция.

Почему Ньюмен лучше бинта?

Накладывание браслета ньюмен

Берсерк: Почему мы боимся и стыдимся своей ярости, а они — нет?

Обзор браслета Ньюмен - самого любимого и лучшего для меня изобретения

Спасаю людей от ампутации. В гостях Кирилл Фабер.

Как спасти своё сердце? В гостях кардиохирург Дмитрий Огнерубов

Геморрой не надо оперировать! А вот р... В гостях Даниил Маркарьян - хирург-колопроктолог

Эндоскопия: Тайны твоего ЖКТ. В гостях врач-эндоскопист Никита Щербаченя

Из-за этих гормонов ты не худеешь! Врач-эндокринолог Александр Фарманов

Действительно ли твои часики тикают? В гостях детский и взрослый гинеколог Полина Шумкова

Твой мозг стареет, потому что не получает .... В гостях нейронутрициолог, невролог Анастасия Бадаева

Лазер, который уничтожает рак. Юлия Рузанкина - эксперт фотонных и лазерных технологий

Зачем покупать кремы, если есть народные... В гостях дерматолог, трихолог Валерия Шаповалова.

Ты сонный, потому что у тебя в крови… В гостях Иван Пилипец - гематолог