Insane Lukas
Follow my journey : https://www.facebook.com/officialLukasSmagurauskas/
Instagram : https://www.instagram.com/insane_lukas/
Svajonių automobilis Camaro | Kojų treniruotė | Verslo plėtra į užsienį
Jaunieji kultūrizmo MONSTRAI - Albertas Krinickis, Kostas Vainauskas | LT NEXT GEN bodybuilders
HIGH PROTEIN PIZZA ! Sveikesnis baltyminės picos receptas
Nardymas su didžiausiais pasaulio rykliais ir Insane gymas Meksikoje | Holbox, Cancun |Mexico part 6
Nugaros treniruotė x Rokas Linkevičius | Apie varžybų pasiruošimą - Classic physique
Neturistinės vietos Meksikoje | Rio Lagartos, El Cuyo | Mexico part 5
Lietuvių neatrastas Belizas, Pasaulio stebuklas Chichén Itzá, 7 spalvų ežeras Bakalare| MEXICO Part4
Vestuvės su šamane | Naktis Pablo Escobar viloje, Mexico, Tulum | Part 3
1.2k eur all inclusive už naktį Meksikoje | Secrets Moxché Hotel Playa del Carmen| Part 2
Mexico Isla Mujeres | Part 1
Atidariau PIRMĄJĄ Insanefits parduotuvę! Lukas Smagurauskas
Sportuojam ir šnekam apie verslą, santykius ir sportą su Edgaru Eidėjum
Greit atidarysiu savo parduotuvę! Nugaros treniruotė - kaip užauginti sparnus ( platesnė nugara
Push treniruotė | Apie chemiją, mitybą, sportą | Su Classic physique LT čempionu - Nerijus Mažeika
Pirtis po sporto? | Efektyvūs papildai | Maistas prieš sportą | Lukas Smagurauskas
Apie Riebalų deginimą išlaikant raumeninę masę (Fit kūnas), kiek daryti cardio | Klausk Luko #1
Kultūrizmo varžybų diena | SHOW DAY | IFBB ITALY PRO
Dienos valgymai, registracija - 1 diena iki varžybų | Kultūrizmo varžybos IFBB ITALY PRO
Kelionė į Italiją | 2 dienos iki varžybų | Kultūrizmo varžybos
Paskutinė treniruotė prieš varžybas | IFBB ITALY PRO QUALIFIER | 3 days out
Laimėjau NPC IFBB LITHUANIAN REGIONAL kultūrizmo varžybas!
Mano kursas, apie kultūrizmo varžybas | 1 diena iki varžybų
1 sav. iki varžybų | Patarimai raumenų auginimui ir riebalų deginimui | 1 week out #contestprep
Koks jausmas būti 4-5% riebalų procento | 3.5 sav iki varžybų | Riebalų deginimas, raumenų auginimas
NAUJI NAMAI! MAN CAVE.. Viskas juodai.. | Q&A - Meilė, santykiai, mitybos planas, sportas
TRT, Hormonai, cholesterolio ir spaudimo kontrolė | 7sav. iki varžybų
NUGAROS, BLAUZDŲ ir BICEPSO TRENIRUOTĖ | apie riebalų deginimą | 13sav. iki varžybų
Pečių, krūtinės, rankų treniruotė - 17 sav. iki varžybų
VLOG 3 - Kliento pasiruošimas kultūrizmo varžyboms
4 sav. dieta - Pamatyk kaip gali pakeisti savo kūną