Insane Lukas

Svajonių automobilis Camaro | Kojų treniruotė | Verslo plėtra į užsienį

Jaunieji kultūrizmo MONSTRAI - Albertas Krinickis, Kostas Vainauskas | LT NEXT GEN bodybuilders

HIGH PROTEIN PIZZA ! Sveikesnis baltyminės picos receptas

Nardymas su didžiausiais pasaulio rykliais ir Insane gymas Meksikoje | Holbox, Cancun |Mexico part 6

Nugaros treniruotė x Rokas Linkevičius | Apie varžybų pasiruošimą - Classic physique

Neturistinės vietos Meksikoje | Rio Lagartos, El Cuyo | Mexico part 5

Lietuvių neatrastas Belizas, Pasaulio stebuklas Chichén Itzá, 7 spalvų ežeras Bakalare| MEXICO Part4

Vestuvės su šamane | Naktis Pablo Escobar viloje, Mexico, Tulum | Part 3

1.2k eur all inclusive už naktį Meksikoje | Secrets Moxché Hotel Playa del Carmen| Part 2

Mexico Isla Mujeres | Part 1

Atidariau PIRMĄJĄ Insanefits parduotuvę! Lukas Smagurauskas

Sportuojam ir šnekam apie verslą, santykius ir sportą su Edgaru Eidėjum

Greit atidarysiu savo parduotuvę! Nugaros treniruotė - kaip užauginti sparnus ( platesnė nugara

Push treniruotė | Apie chemiją, mitybą, sportą | Su Classic physique LT čempionu - Nerijus Mažeika

Pirtis po sporto? | Efektyvūs papildai | Maistas prieš sportą | Lukas Smagurauskas

Apie Riebalų deginimą išlaikant raumeninę masę (Fit kūnas), kiek daryti cardio | Klausk Luko #1

Kultūrizmo varžybų diena | SHOW DAY | IFBB ITALY PRO

Dienos valgymai, registracija - 1 diena iki varžybų | Kultūrizmo varžybos IFBB ITALY PRO

Kelionė į Italiją | 2 dienos iki varžybų | Kultūrizmo varžybos

Paskutinė treniruotė prieš varžybas | IFBB ITALY PRO QUALIFIER | 3 days out

Laimėjau NPC IFBB LITHUANIAN REGIONAL kultūrizmo varžybas!

Mano kursas, apie kultūrizmo varžybas | 1 diena iki varžybų

1 sav. iki varžybų | Patarimai raumenų auginimui ir riebalų deginimui | 1 week out #contestprep

Koks jausmas būti 4-5% riebalų procento | 3.5 sav iki varžybų | Riebalų deginimas, raumenų auginimas

NAUJI NAMAI! MAN CAVE.. Viskas juodai.. | Q&A - Meilė, santykiai, mitybos planas, sportas

TRT, Hormonai, cholesterolio ir spaudimo kontrolė | 7sav. iki varžybų

NUGAROS, BLAUZDŲ ir BICEPSO TRENIRUOTĖ | apie riebalų deginimą | 13sav. iki varžybų

Pečių, krūtinės, rankų treniruotė - 17 sav. iki varžybų

VLOG 3 - Kliento pasiruošimas kultūrizmo varžyboms

4 sav. dieta - Pamatyk kaip gali pakeisti savo kūną