Longevidad y Salud
Longevidad y Salud
Lema: Envejecer es inevitable. Envejecer BIEN es una elección.
¡Hola y bienvenido! ¿Crees que el cansancio y los dolores son normales con la edad? Con mis más de 80 años, te demuestro que no. Aquí comparto los secretos de una longevidad con vitalidad, usando la farmacia más barata y poderosa: nuestra cocina.
En este canal aprenderás sobre las vitaminas, alimentos, tés, sopas y suplementos que son la base para un cuerpo fuerte, una mente clara y una vida sin dolor. Desmitificamos la idea de que para estar sano hay que gastar una fortuna.
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AVISO IMPORTANTE: El contenido de este canal es educativo y no sustituye el consejo médico. Consulta siempre a un profesional de la salud antes de hacer cambios en tu dieta o estilo de vida.
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