Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Nazywam się Janusz Danielczyk – mgr fizjoterapii, trener personalny, magister fizyki. Od 40 lat pracuję z ciałem i ruchem.
Pomagam osobom 50+ odbudować zdrowie, siłę i sprawność — bez leków i bez bólu.
✅ Skuteczne ćwiczenia na kręgosłup, kolana, biodra
✅ Poranne rozruchy na żywo i nagrane
✅ Terapia i profilaktyka ruchem
Moim lekarstwem jest ruch.
Uleczyłem sam siebie – teraz pomagam innym.
🔗 Dołącz: odbudujswojezdrowie.pl
☎️ Zadzwoń: 602-500-931
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #10
Problemy z zaśnięciem? Zrób te 16-minutowe ćwiczenia wyciszające cz 2
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 39
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #9
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 38
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #8
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 37
Problemy z zaśnięciem? Zrób te 16-minutowe ćwiczenia wyciszające
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #7
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 36
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #6
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 35
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 33
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 32
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 31
Poranny rozruch dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #5
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 30
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #4
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 29
Masz ból przy chodzeniu? Jak odzyskać sprawne biodra krok po kroku
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #3
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 28
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 27
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 26
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 25
Ćwiczenia na barki 55+ - Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #2
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 24
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 23
Proste ćwiczenia na biodra 65+ dla osób, które nie w stanie ustać na jednej nodze