Karen Margrethe Jensen
yoga - også for seniorer
corona - yogadansen
stolegymnastik
Stole gymnastik nr 5
Stole gymnastik nr 4
4 minutter for blæren..
26. maj 2020
Yoga sekvens m yoga og corona dansen
Godmorgen høns
Godmorgen til katten
Aften hygge m får og lam
Stole gymnastik nr 3 - med en bold
Et stille yoga program del 2
Et stille yoga program - del 1
Stolegymnastik nr 2 - du skal bruge en flaske
Fokus på ryg
En stille yoga start m fokus på mave
Solhilsner coronadans og lidt stræk
Afspænding
Del ll af stille yoga start m fokus på mavemuskler
Intro til 2. Uges sekvenser(1)
Yoga for arme og hænder
Stolegymnastik nr 1(1)
Intro til stolegymnastik
Stræk og afspænding
En blid start
Mere lige på start og et par solhilsner
Yoga dansen no1
Corona yoga dansen
Intro til corona dansen