Илья Новиков

Siberian_showdown 23.3

Siberian_showdown 23.2

Siberian_showdown 23.1

West siberian тест -3 А 99 повторов В-6 повторов

West Siberian test-2 45-нкт 30- перепрыгивание через бокс 15 трастер толчковый время ✅ 2мин40сек

West siberian тест -1-певый 139 поаторов

1 октября 2022 г. Отборочный этап 22.1 Siberian_Showdown

5 января 2022 г.

5 января 2022 г.

100кг 5х3 начинаем потихоньку работать

Челендж от powersport 💪💪💪за 3 мин мах двойных на скакалке мой результат 315раз

“Lynne”

23.3 Siberian_Showdown

21.2 отборочный комплекс Siberian_showgown

21.1 отборочный этап Siberian_showgown

WOD

Open21.3/4

Open 21.2

Open21.1

Am rap 7m

WoD

Связка Еммом 2м

WoD

Open 13.2 5- швунгов 52кг 10-Становая 52.кг 15-бокс 60см

WoD

Кондиционная часть

Кондиция

Кондиция

9-7-9

Становая 5х5 -150-160кг