ジムの休憩所
ジムの休憩所チャンネルでは
とあるパーソナルトレーナたちによる
トレーニング・健康・身体の話題に関するゆるめのトークが繰り広げられます
毎週月曜日更新中
所属ジムが気になる方はぜひこちらから↓↓
高槻市のトレーニングジムLOAFER https://www.loafer-gym.com/
京都府太秦のTRAINING ROOM FUNCTION https://trfunction.com/
吹田市のパーソナルジムShuttle https://www.shuttle-gym.com/
紅葉とストレッチ 週刊休憩所トーク＃12
食事制限って名前からして極悪
良い太ももの日と覚えておきたい日本語 週刊休憩所トーク＃11
たまには役に立つ動画 週刊休憩所トーク＃10
日本のマッチョの希望 週刊休憩所トーク＃9
この冬身体を動かすなら〇〇 週刊休憩所トーク＃８
頑張っても痩せない人あるあるを言いたい
女性の苦悩とマッチョの壊れた価値観 週刊休憩所トーク＃7
公営ジムの治安とサプリメント 週刊休憩所トーク＃6
大会の結果報告！淡路島パワービルディングクラシック2025
影の功労者と秋冬のダイエット・筋肉党党首 週刊休憩所トーク＃5
淡路島を持ち上げた日・激辛はトレーニング・病院との付き合い方
腰痛の時こそデッドリフト？論争
モンブランと炭次郎とChatGPT 週刊休憩所トーク#3
体幹とオープンマリッジとコーヒー 週刊休憩所トーク＃2
大会出場と悲劇のトイレ事件 週刊休憩所トーク＃1
パーソナルジムで自宅トレ教えてもらえるの？
トレーナーが考える飲み会との付き合い方
パーソナルジムと24Hジムの併用について
部分痩せしたいならいきなり痩せるな！？トレーナーが解説する部分痩せ講座
ホームトレーニング簡単セットVol.3
ジムで教えている秘密の食事術！これであなたも結果が出る
パーソナルトレーナーが教える体組成計利用の考え方
ホームトレーニング簡単セットVol.2
LOAFER2024年の振り返り・・・ではない動画
ホームトレーニング簡単セットVol.1
スポーツで筋肉つけまくっても動けないでしょ？論について解説
トレーナーになった理由は？
トレーニングにおける事故について知っておこう
年末年始はダイエットモードはお休み