Мастер Тела
Меня зовут Наталья, мне 45 лет, я верю и знаю, что наше тело само себя излечивает, если мы в контакте и гармонии с ним. Излечи себя сам с помощью массажа, физкультуры и психогигиены.
Ко мне можно обратиться, если Вам нужно привести своё тело в порядок.
Запись на массаж, телесную терапию, тренировки 8-9002801806
Краснодар
15 упражнений с диском "Здоровье"
17 упражнений на Плио-боксе.
17 упражнений по 30 секунд на пресс с фитболом
Тренировка на всё тело. TRX - петли
Тренировка, которая даст силу, энергию и гармонизацию организма! #зарядка
Тренировка для ног в гамаке.
Тренировка с мячом для пилатеса
28 апреля 2025 г.
19 упражнений с медболом на всё тело
Тренировка ног и ягодиц
Полноценная зарядка на всё тело, которая улучшит осанку и работу всего позвоночника!
Устранение болей в шее, профилактика шейного остеохондроза. Тренировка с кольцом для пилатеса.
9 марта 2025 г.
Цикл занятий "Исцели себя сам" Практика Замедление.
Тренировка с Фитболом
Тренировка с фитнес резинкой
Тренировка с палкой для ЛФК
Цикл занятий "Исцели себя сам" "Благоприятная среда вокруг и внутри меня, развитие сенсоров"
Тренировка пресса и ног на фитболе
Тренировка для тазобедренных суставов, улучшающая развесовку тела и эстетику осанки
Цикл занятий "Исцели себя сам" Занятие 3 "Бутоны"
Цикл занятий "Исцели себя сам" Занятие 2 Исследуем взаимосвязь челюсти, таза и головы
Цикл занятий "Исцели себя сам" занятие 1 исследование своего дыхания
Исцеляющий лимфодренажный самомассаж с палкой для ЛФК на всё тело.
Исцеление поясницы
Тренировка на устранение декомпрессии поясничного отдела позвоночника. Баланс, выравнивание таза
Убрать боль в шее и пояснице, через согласование ротации грудины и таза.
Скорая помощь при боли в шее и верхнем плечевом поясе
Почему важно чувствовать своё тело?
Упражнение для грудной клетки и диафрагмы