Pilates Neutral
徳島県、石井町にあるピラティススタジオです。
こちらのチャンネルでは
自宅で行えるピラティスエクササイズをアップしています。
慢性的な肩こり、腰痛、猫背の改善から
ケガの予防、パフォーマンスアップ、引き締め、スタイル維持まで！
日々の習慣にピラティスを取り入れてみて下さいね！
※店舗情報はこちら↓
【Instagram】@pilates.neutral #石井町ニュートラル
【ニュートラル公式LINE @はこちら↓】
https://line.me/R/ti/p/%40glm4757x
【自己紹介】
◼︎梅原 裕介(ウメハラ ユウスケ)
◼︎1984/10/9生まれ 双子の兄
【今の仕事をするまでのストーリー】
小、中、高と野球漬けの毎日を送っていて、ケガを良くしていました。
その時にお世話になった整骨院の先生を見て自分も人の体を治す仕事に就きたいと思い柔道整復師の資格を取ります。
岡山で仕事をしていた時にピラティスと出会います。
それまでマッサージしかしておらず、姿勢から体の痛みや不調が出ているとは考えたこともなかった自分に衝撃が走りました。
自分が独立する時はピラティスをやっていこうと思った瞬間でもあります。それからphiピラティスと出会い、アメリカへピラティス研修も参加し、phiピラティスマスタートレーナーとして日々レッスンをするかたわら活動をしています。
体幹エクササイズ動画
股関節エクササイズ動画
ジュニア期に身につけておきたい自宅で出来る背骨、体幹トレ！#徳島ピラティス
北海道ピラティスレッスンの旅！〜2024〜
自宅で出来る体幹トレーニング！#徳島ピラティス
プロサーファーマイピーと行く、高知サーフトリップ🏄♂️
ピラティスリングを使ったエクササイズ！#徳島ピラティス#石井町#ニュートラル
ピラティス仲間と行く高知トリップ！〜season4〜
プロゴルファー目指す都玲華選手のトレーニング！#徳島ピラティス#アスリート
【自宅トレ！】背骨柔軟エクササイズ！#徳島ピラティス#姿勢改善
【広背筋ストレッチ】#徳島ピラティス#藍住町#姿勢改善
【ピラティスレッスン復習動画】#徳島ピラティス#姿勢改善#肩こり#腰痛改善
ピラティス仲間と高知トリップ〜season 2〜
プロゴルファーを目指す都玲華選手の体幹トレーニング！#徳島#姿勢改善#ピラティス#ゴルファー
デスクワーカー必見！美脚エクササイズ！#徳島 #姿勢改善 #ピラティス
phiピラティスマスタートレーナーのスタッフ研修！〜タワー編〜
phiピラティスマスタートレーナーのスタッフ研修！#徳島#姿勢改善#ピラティス
スパインコレクター(バレル)を使ってピラティス！#徳島 #ピラティス #姿勢改善
目指せプロゴルファー！都玲華選手へのピラティスレッスン！#徳島#ゴルフ#ピラティス
phiピラティスマスタートレーナーのガチンコレッスン！〜リフォーマー編〜
呼吸エクササイズ！#藍住町ニュートラル
【自宅でワークアウト】お腹編引き締め！#徳島ピラティス #ニュートラル
ピラティス仲間と高知トリップ！〜season1〜
嬉しい報告があります！
1日5分！夏までにお腹引き締めワークアウト！
【当店メンズ脱毛について】
【phiピラティスマスタートレーナーがスタッフにガチンコレッスン！】
【ヒップアップエクササイズを正しく行うポイント！】
たるんだ二の腕、背中引き締め！