마음이 가는대로 "Follow your heart"

50대 건강 | 평온한 일상을 시샘하는 반갑지 않은 손님 | 아주 사소한 자극에도 예민해 지는 시기

50대 일상 Vlog | 중년, 먹는것 하나도 제대로 먹어야 할 때 | 건강은 선택입니다

50대 살림 Vlog | 살다보면 싫은 일도 피하고 싶은 일도 있지요 | 낯선 사람들의 방문

50대 일상 Vlog | 중년의 건강한 삶을 위한 선택 | 골골 백세는 사양합시다

50대 일상 Vlog | 부지런한 주부의 겨울 맞이는 가을정리부터 | 테라스 월동 준비

50대 살림 Vlog |답답하고 우울하다면 주변부터 정리해요

50대 살림 Vlog | 주부의 손끝에서 시작하는 따뜻한 겨울 | 총각무담고, 석박지 담고, 삼시세끼까지

50대 살림 Vlog | 김장김치 담고 매실청 거르고 보낸 하루 | 월동준비 시작

50대 일상 Vlog | 이제는 내 취향대로 살기로 했다

50대 일상 Vlog | 보이지 않는 것에 대한 두려움 | 산다는것은 흘려 보내는 것

50대 살림 일상 | 소소한 일상 속 살아가는 이야기

50대 살림 일상 | 그동안 고생한 나에게 주는 작은 보상 | 다 필요 없다 나 하나면 충분해

50대 살림 일상 | 특별했던 한주를 보내고 다시 일상 | 테라스에서 생파하고 딸들 덕 보고

50대 살림 일상 | 그런날 있지요 아무것도 하기 싫은 날 | 테라스에서 보내는 휴식

냉털로 반찬 3가지 만들고 맛있는 김치 담기 | 소박하지만 정성 가득한 엄마의 식탁

주방 청소하고 재배치 하나로 기분전환 | 그릭요거트로 맛있는 수제 간식 만들기

겉은 탐스럽지만 속은 곯은지 20년입니다

이제 오지랖 그만 떨고 실속 차리기로 했다 | 이번이 마지막이다

대청소로 시작하는 주부의 명절 루틴

50대 일상 Vlog | 하루를 낭비 없이 꽉차게 보낸 날 | 여름을 보낸 테라스에 가을이 오면

피곤하고 지친 눈을 위한 작은 선물 | 남걱정 그만하고 나부터 챙기기

오지랖이 넓어 늘 상처받는 아줌마의 슬픈 결심 | 테라스에서 가을을 만끽하는 힐링 라이프

50대 살림 Vlog | 살림에도 융통성이 필요합니다 | 조금씩이라도 움직이며 살림에 생명을 불어넣어요

살림 일상 Vlog | 외식도 좋지만 집밥이 더 좋은 주부 생활 | 테라스에서 보내는 한가로운 오후

살림과 일상 | 가을을 재촉하는 비가 와요

50대 일상 Vlog | 일과 살림의 균형 잡힌 일상 / 테라스에 찾아온 반가운 손님

기분 전환을 위한 작은 시도 / 아들이 해준 갈비찜

살림 일상 | 비우면 후련하고 채우면 든든한 살림

살림 일상 | 덥고 습한 날씨 움직임으로 환기 시키기

나의 삶에 영향을 주는 주변 정리와 테라스 청소 / 우리집에 고양이가 많은 이유