Hành Trình An Lành
🎥 Chào mừng đến với kênh "Hành Trình An Lành" – Chăm sóc trọn vẹn cho người cao tuổi! 🧓👵
Kênh chuyên cung cấp kiến thức sức khỏe, dinh dưỡng hợp lý, bài tập thể dục nhẹ nhàng, phòng ngừa bệnh tuổi già, và bí quyết sống thọ, sống khỏe cho người cao tuổi và người chăm sóc.
🌿 Nội dung nổi bật của kênh:
Mẹo hay giúp người già ăn ngon, ngủ tốt
Bài tập nhẹ nhàng tại nhà giúp xương khớp dẻo dai
Dấu hiệu nhận biết sớm các bệnh thường gặp như tiểu đường, huyết áp, tim mạch
Hướng dẫn chế độ ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi
Chia sẻ từ bác sĩ, chuyên gia y tế uy tín
🔔 Hãy ĐĂNG KÝ kênh để không bỏ lỡ những video hữu ích, giúp bố mẹ, ông bà, và cả chính bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày!
sức khỏe người già, chăm sóc người cao tuổi, dinh dưỡng tuổi già, phòng bệnh tuổi già, bài tập cho người già, sống khỏe tuổi già, bí quyết sống thọ, cách chăm sóc sức khỏe người già tại nhà, người cao tuổi nên ăn gì để sống thọ, bài tập nhẹ nhàng cho người già tại nhà, cách giảm đau xương khớp
Ăn 6 Loại Củ Này Mỗi Tuần –Thận Khỏe, Ngủ Ngon, Cơ Thể Trẻ Ra 10 Năm, Giảm Tiểu Đêm, Mất Ngủ Lâu Năm
Bác Sĩ California Hé Lộ 3 Loại Vitamin Giúp Giảm Đau Khớp, Hết Nhức Mỏi Mà Không Cần Uống Thuốc
4 Thói Quen Nhỏ Khiến Thận Suy Yếu Mỗi Ngày – Bác Sĩ Mỹ California Tiết Lộ Sự Thật Gây Sốc!
Người Cao Tuổi 3 Món Ăn Khiến Tay Tê, Chân Yếu, Khớp Xuống Dốc Mỗi Ngày – Người Già Tuyệt Đối Tránh!
99% Người Già Không Biết Ăn Củ Cải Trắng Theo Cách Này Gan Sạch, Máu Thông, Mỡ Máu Tự Tiêu
99% Người Già Không Biết Vỏ Chanh Chính Là “Thuốc Trường Thọ” Ngay Trong Bếp Nhà!
Người Cao Tuổi Ăn Lá Lốt Với Thịt Bò – Bí Quyết Giúp Cơ Bắp Khỏe, Chân Vững Đến Tuổi 90
6 Loại Rau Khiến Tay Chân Người Già Càng Ngày Càng Yếu, Đi Chợ Nhớ Tránh 6 Loại Rau Này
Thức Dậy Giữa Đêm 3, 4 Giờ Sáng Sau 60 Tuổi – Đừng Sợ, Đây Là Tín Hiệu Tốt Nếu Biết Cách Xử Lý
Bí Quyết Người Nhật Loại Bỏ Tế Bào Bệnh – Sống Khỏe Đến Trăm Tuổi Mà Không Cần Thuốc
5 Loại Rau Khiến Đôi Mắt Mờ Dần – Nhiều Người Vẫn Ăn Mỗi Ngày Mà Không Biết!
5 Điều Cấm Kỵ Khi Ăn Củ Cải – Gây Độc Tố Nguy Hiểm Trong Cơ Thể, Gây Hại Tuyến Giáp Và Gan Thận
5 Loại Rau Này Ăn Đều , Xương Chắc Khỏe, Khớp Dẻo Dai Đến Tuổi 80, Chúng Là Thần Dược Cho Xương Khớp
99% Người Cao Tuổi Đang Âm Thầm Bị Teo Cơ – Nguyên Nhân Khiến Người Già Càng Ngày Càng Yếu Đi
Chuyên Gia Mỹ Tiết Lộ Vì Sao Nhịn Ăn Có Thể Kéo Dài Tuổi Thọ, Đẩy Lùi Tiểu Đường, Béo Phì Và Ung Thư
7 Loại Trái Cây Tưởng Bổ Nhưng Âm Thầm Tàn Phá Thận Yếu Và Tiểu Đường, Đừng Ăn 7 Loại Hoa Quả Này!
Cây Nhầu – “Thần Dược” Cho Sức Khỏe Người Việt, Giúp Xương Khớp Dẻo Dai, Tim Mạch Ổn Định, Giấc Ngủ
7 Món Ăn Quen Thuộc, Thanh Đạm Rẻ Tiền Này – Giúp Ổn Định Huyết Áp, Bảo Vệ Thận Khỏi Suy Yếu!
Gan Nhiễm Mỡ – Hiểm Họa Thầm Lặng, 7 Thực Phẩm Vàng Giúp Gan Khỏe, Đẩy Lùi Mỡ Thừa Âm Thầm
Ăn Trứng Nhiều Có Gây Thận Yếu Sự Thật Khiến Bạn Bất Ngờ! Ăn Trứng Bao Nhiêu Là Đủ Để Bảo Vệ Thận!
5 Gia Vị Quen Thuộc Âm Thầm Tàn Phá Thận –Nhiều 5 Gia Vị Này, Thận Suy Lúc Nào Không Hay!
Uống Cafe Tốt, Người Già Hay Uống Cà Phê ,Uống Cà Phê Sai Cách Cẩn Thận Thận Suy Yếu Âm Thầm!
6 Vitamin Vàng Giúp Người Già Bổ Thận, Dưỡng Gan, Sống Thọ Hơn, Trên 70 Tuổi – Đừng Bỏ Qua 6 Vitamin
Ăn Đúng 5 Món Này, Người Già Hay Mất Ngủ, Bí Quyết Giúp Cô Chú Cao Tuổi Ngủ Ngon Không Cần Thuốc Ngủ
Người Nhật Sống Thọ Trăm Tuổi - Bí Quyết Buổi Sáng Ai Cũng Làm Được, Dậy Sớm, Uống Ấm, Ăn Nhẹ Đúng!
Loại Thịt Giúp Người Già Hết Tiểu Đêm – Creatinine Giảm, Thận Khỏe, Ngủ Ngon Đến Sáng !
Người Nhật Ít Bị Tiểu Đường, Sống Thọ – Bí Quyết Nằm Ngay Trong Bữa Ăn Hàng Ngày!
Chân Yếu, Đau Nhức - 4 Thực Phẩm Giúp Người Già Đứng Vững Như Thời Trẻ 30
7 Loại Củ Được Đông Y Gọi Là “Thần Dược” Bổ Thận Cho Người Già – Bí Quyết Bổ Thận, Sống Thọ
7 Bí Quyết Trước Khi Ngủ – Người Già Ngủ Ngon Tới Sáng, Sống Thọ, Khỏe Mạnh Đến 100 Tuổi