Madalina Ganescu
👸Cine sunt astăzi?
Astăzi sunt un mentor și terapeut care lucrează dintr-un loc de autenticitate, respect și înțelegere profundă a ceea ce înseamnă vindecarea și transformarea personală. În programul meu de mentorat, nu ofer soluții magice, ci unelte reale, adaptate fiecărei persoane. Nu promit miracole, dar promit ghidare și susținere.
Cred cu tărie că fiecare om are puterea de a se vindeca, de a se transforma și de a-și revendica locul în viața pe care o merită. Și pentru asta, nu este nevoie de altceva decât de curajul de a privi în interior și de a lucra cu tine însuți.
De ce e important să ai scaun în fiecare zi
Boala Hashimoto sau hipotiroidism
De ce să consumi spanac în fiecare zi
Ce se întâmplă în corpul tău când nu bei suficientă apă
DRENAJUL LIMFATIC te scapă de toxine
Ce îți spun FECALELE despre sănătatea ta
Saliva e uimitoare - Echilibru între acid și alcalin
Alimentația în sarcină - Bine de știut
Dieta "personalizată" cu deficit caloric extrem
Salată de pui🍗 cu mere🍏 și cartofi🥔
La 60 de ani ca la 40 sau la 60 de ani ca la 80, ce alegi?
Clătite🥞 pentru dietă, menținere și post
Trei idei de mic-dejun cu AVOCADO 🥑
Trei rețete cu OREZ pentru masa de prânz sau cină
Cinci idei de GUSTARE care nu îngrașă
Salată de cartofi cu dovlecel, morcov și sos de muștar cu usturoi
Importanța mic-dejunului
Vreau să mănânc DESERT fără să am REGRETE
Sunt bune de ceva ceaiurile de slăbit?
Vreau să slăbesc, dar mai pot să trișez?